1.为提高教学效果，运用直观法，运用语言及试做。在教学步骤中被称之（）阶段。

2.世界跆拳道联盟的总部中有一特别技术委员会，其主要任务就是改进现今的跆拳道技术。（）

3.跆拳道练习中，道服如有松开，应立即原地站立整理（）

4.竞技跆拳道中的头部、颈部、胸部、肋部、腹部、腰、裆被称为（）。

5.空气浴应从暖季节开始锻炼，一天中最佳的时机为（）。

6.跆拳道的标准礼为鞠躬的自然姿势，腰部前倾15"，头部下倾45"，两手握拳贴于双腿两侧。（）

7.跆拳道运动员的心理训练可分为（）和赛前训练两大类。

8.故意攻击背部是犯规行为。

9.练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。【答案】错误1、实战中使用垫步，是主动进攻时用前腿攻击对方。

10.前后滑步时两脚距离保持不变，滑步要平稳，两脚离地要高，跟步要快。

11.（）经国际奥委会正式通过，跆拳道被列为2000年奥运会正式比赛项目。

12.普通人的呼吸差为（）厘米。

13.经常参加体育运动会使心脏的容量及心脏的直径增大，常称之为“运动员心脏”。那么优秀运动员的心脏重量为（）克。

14.前冲步由实战式开始，（）向前先迈一步，随即另一个脚跟着向前迈一步

15.使用电子护具时，设1名主裁判和3名副裁判。

16.跆拳道三段以上称为“师范”，四段以上称为“大师”。（）

17.低位实战姿势与标准实战姿势的区别在（）。

18.规则规定（）可用拳或脚的技术攻击髋骨以上至锁骨以下及两肋骨。

19.三七步：后脚相距一步，后脚尖外展90度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于（）

20.跆拳道中的前踢动作是否需要转胯（）