1.双飞踢练习步骤（）。

2.太极共有八章，第九节是金刚、第十节是高丽、第十一节是太白。

3.在跆拳道练习的初期，步法的练习尤其重要（）

4.绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。（）

5.跆拳道不穿护具可以比赛。

6.跆拳道中的道字指的是这种格斗技术已经成为一种门派类别（）

7.拳的握法是：五指伸开，拇指之外四指向里屈曲卷握，拇指紧压于食、中指（）上

8.跆拳道是一项利用（）进行博击的对抗性运动。

9.1961年9月韩国成立了唐手道协会，后更名为跆拳道协会（）

10.从外部环境对人体健康的影响主要有气候变化、环境污染及流行病传播等。

11.跆拳道所有的腿法中，脚的旋转应以（）为旋转的中心

12.世界跆拳道联盟的总部中有一特别技术委员会，其主要任务就是改进现今的跆拳道技术。（）

13.按照体育运动达到的主要目的，下面那个手段属于娱乐类手段 （）

14.跆拳道实战中用膝部顶撞对手，故意攻击对手裆部，故意蹬踏对手的腿部和脚等属判罚警告与判罚扣分犯规行为中的（）。

15.跆拳道比赛中比分最高分为10分。

16.健身锻炼的补水要求，可在运动后每20至30分钟补水250毫升左右/1次。

17.在跆拳道比赛中，用腿法攻击对方的（）部位是犯规的行为。

18.跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、结束部分组成。开始部分约占总时间的（）。

19.教学中教师采用个人练习、分组练习、集体练习、配对练习等形式，被称之为（）。

20.运动员在安静时血液沿体内循环一周约需18-20秒，而在运动时其循环的时间可缩短到（）秒。