1.人体靠着（）维持外界的物质和能量交换，保持正常的生命 活动

2.体育运动前，要做好（）等准备活动。

3.右腿腾空侧踢起腿时，应该（）先离开地面，转胯蹬出

4.在横踢修习之前，应加强对自身（）的训练，以达到更好的效果

5.综合力量训练方法:立卧撑跳、收腹跳、原地提膝、多级跳。

6.横踢的顺序是（）

7.跆拳道练习时应衣着端正，头发整洁，对教练、同伴时都要体现出恭敬、服从、谦虚、互助互学的心态（）

8.用拳法进攻是不可以击打对手的（）

9.右腿的腾空前踢施展中，在跳起时先要起哪只脚（）

10.前跃步的动作要领是（）。

11.在跆拳道比赛中，应尽量（）肌肉，保持各关节的柔韧性，才能更好地打击对手

12.比赛中甲方抓住乙方进攻的脚将其摔倒，应（）。

13.上步常用于（）

14.跆拳道的礼仪在跆拳道的练习过程中并不十分重要，只是形式上的表现（）

15.在跆拳道所有的实战式中，人体的重心位于（）

16.跆拳道品势所涵盖的内容极其丰富,例型.意、实用、自我流、完善五层次，被称（）。

17.跆拳道比赛中不允许使用的格斗技巧为（）

18.跆拳道比赛禁止击打后脑。

19.得分无效:使用禁止的动作攻击或在攻击前有犯规行为,得分无效。

20.（）年成立了国际跆拳道联盟ITF，崔泓熙任首届联盟主席。