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跆拳道教练390道题

1.手刀亦叫空手刀,手刀和背刀在实战中用于砍击和截击。

判断题

2.跆拳道初学者所系腰带的颜色为()

单选题

A. 蓝色~||~黄色~||~白色

3.()年成立了国际跆拳道联盟ITF,崔泓熙任首届联盟主席。

单选题

A. 1966~||~1969~||~1970

4.修炼者根据自身的条件,如体格、力量、速度、爆发力开发最有效的技术体系,并将掌握的技术体系达到自我化的修炼境界。被称之为()。

单选题

A. 完善~||~自我流~||~实用~||~型

5.发展腿部肌肉力量的形式有()。

单选题

A. 各种负重的蹲跳~||~仰卧起坐~||~负重转腰~||~体前屈压腿

6.配合“喂招”练习是跆拳道战术种类之一。

判断题

7.跆拳道于()年被列为奥运会的表演项目。

单选题

A. 1986~||~1987~||~1988

8.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是()

单选题

A. 既要有职业美,也要有声音美~||~既要有职业美,也要有风度美~||~既要有声音美,也要有形体美~||~既要有语言美,也要有行为美

9.实战姿势中,两臂放的位置是()

单选题

A. 一臂垂下~||~两臂都垂下~||~无固定的位置

10.冲拳时应注意()动作发力,以此达到更好的动作效果

单选题

A. 腿部~||~肩部~||~腰部

11.下面哪种练习方法属于重复练习法()

单选题

A. 同一动作方式跳绳100次~||~在公园里时跑时走钟~||~连续爬山1小时~||~用蛙泳姿势和仰泳姿势连续慢游20分

12.至今,()已成为世界最普及的武道)

单选题

A. 跆拳道~||~柔道~||~空手道

13.在跆拳道比赛中,用腿法攻击对方的()部位是犯规的行为。

单选题

A. 头~||~膝关节~||~肋

14.跆拳道品势中的步型有()。

多选题

A. 弓步~||~后弓步~||~前探步

15.未成年选手,技术水平达到了黑带一段至三段,还不能授予黑带与颁发段证()

判断题

16.跆拳道实战中,红方右架站位,蓝方右架站位被称为()站位。

单选题

A. 闭式~||~开式~||~全开式

17.跆拳道中常用的心理放松训练有()。

多选题

A. 呼吸调节训练~||~自我暗示放松~||~音乐调节训练~||~模拟训练

18.WAB是国际跆拳道联合会倡导和推广的跆拳道()

判断题

19.经常参与体育运动的人其呼吸差可达到()厘米。

单选题

A. 7-8~||~7-11~||~10-15

20.前跃步的错误动作是()。

单选题

A. 两脚依次向前跃进一步~||~两脚稍离地即可~||~身体重心平稳前移

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