1.从四段到六段属于高水平段位。

2.受伤在24-48小时后，其处理方法有（）。

3.跆拳道练习时应衣着端正，头发整洁，对教练、同伴时都要体现出恭敬、服从、谦虚、互助互学的心态（）

4.跆拳道是利用段位来表示练习者的跆拳道学识造诣、技术水平和功力高下（）

5.社会体育以业余自愿为参与原则，国家鼓励参加社会体育活 动，但不强迫（）

6.用外界条件和环境的练习方法的训练时辅助性和针对性的。

7.养身是通过各种途径养生命、增强体质，从而达到延年益寿的一种保健方法。古称（）。

8.在进行跆拳道比赛中，运动员使用的技术多是（）、以直接接触为主，方法比较硬朗简练。

9.在踢出的那一刹间则要（），否则就缺乏威力

10.年轻人进行无氧耐力训练时，一般应使心率达到（）

11.耐力素质的训练可分为有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。

12.运动员其安静时血压则为（）。

13.经常参加体育运动会使心脏的容量及心脏的直径增大，常称之为“运动员心脏”。那么优秀运动员的心脏重量为（）克。

14.所谓跆拳道，跆（AAE），意为以脚踢、摔撞；拳（KWON），以拳头打击；道（DO），是一种艺术方法。 （）

15.跆拳道练习者身穿白色跆拳道道服进行训练和比赛（）

16.跆拳道品势中的步型有（）。

17.女生练习跆拳道优于男生学习跆拳道的条件之一是（）。

18.尽可能地提高身体的柔韧性，不但可以扩大攻击的距离和范围，而且也有利于（）的发挥

19.初学跆拳道的形态呼吸、喊声、视线、动作的正确是修炼目标。称之为（）。

20.跆拳道练习过程中，对呼吸的训练有助于控制发力及提高抗击打能力（）