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跆拳道教练390道题

1.跆拳道中的前踢动作是否需要转胯()

单选题

A. 需要~||~不需要~||~不知道

2.跆拳道晋升考核中成绩低于50分将降低考核者的等级或段位()

判断题

3.跆拳道是一项利用()进行博击的对抗性运动。

单选题

A. 拳和脚~||~手法~||~步法

4.臂的使用包括腕部和肘部。

判断题

5.敬礼时应立正、两脚并拢,姿势端正()

判断题

6.跆拳道防守时应尽量闪躲,避免对手得分()

判断题

7.受伤在24-48小时后,其处理方法有()。

多选题

A. 热疗~||~按摩~||~药物治疗~||~康复功能锻炼~||~拔罐

8.运动中冷热的刺激,大量排汗,过快的连续收缩,会造成()。

单选题

A. 肌肉痉孪~||~肌肉拉伤~||~肌肉收缩失调

9.跆拳道品式中的太级一共分为()章?

单选题

A. 4章~||~6章~||~8章

10.世界跆拳道联盟的总部中有一特别技术委员会,其主要任务就是改进现今的跆拳道技术。()

判断题

11.跆拳道WTF比赛中,以下哪种护具是不必佩带的()

单选题

A. 护身~||~拳套~||~护腿

12.体育锻炼的原则要根据个人的情况,由易到难,由简到繁,运动负荷由小到大逐渐提高,简称()。

单选题

A. 循序渐进,科学锻炼~||~适宜负荷,因人而异~||~全面锻炼,注重实效

13.双飞踢练习步骤()。

多选题

A. 熟习左架横踢和右架横踢~||~利用交叉脚靶完整学习双飞踢动作~||~利用护具练习双飞踢,配合者原地快速换位。~||~熟练双飞踢且还可练习第二个横踢击打头部

14.目前,世界上约有()之众的爱好者参加跆拳道的练习。

单选题

A. 5000万~||~6000万~||~7000万

15.用脚面攻击对方的部位有

多选题

A. 髋关节以上~||~锁骨以下被护具包围的部位~||~头部的侧前剖面

16.跆拳道技术训练过程中要完成身体素质、技术、战术、心理等方面任务。

判断题

17.经常参加体育运动会使心脏的容量及心脏的直径增大,常称之为“运动员心脏”。那么优秀运动员的心脏重量为()克。

单选题

A. 400-500~||~500-600~||~300-400

18.跆拳道不穿护具可以比赛。

判断题

19.练习跆拳道一定要发声,因为:()

单选题

A. 可以使自己精神集中~||~可以恐吓对手~||~A和B

20.耐力素质的训练可分为有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。

判断题
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