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跆拳道教练390道题

1.跆拳道是利用段位来表示练习者的跆拳道学识造诣、技术水平和功力高下()

判断题

2.比赛垫子是由8 ×8 平方米。

判断题

3.实战姿势站好,身体重心落在()上,膝部略弯曲

单选题

A. 前腿~||~后腿~||~两腿之间

4.公认的段品势包括()等。

多选题

A. 高丽~||~金刚~||~太白~||~太级八章

5.跆拳道比赛中,双方相互贴靠时,推人是犯规的行为()

判断题

6.跆拳道的三大技术包括()

多选题

A. 进攻性技术~||~防守技术~||~反击技术~||~防守反击技术

7.用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦,以此检验和测试练习者的()。

单选题

A. 体力程度~||~耐力程度~||~功力程度

8.练习者的腰带不是技术等级的标志。

判断题

9.跆拳道地升级和升段,需要考察()

单选题

A. 特尔~||~道德方面的修养~||~以上都需要

10.中突拳是指中指或食指从正拳的握法中突出,主要是击打太阳穴和两肋部。

判断题

11.下劈经常与()结合起来用。

单选题

A. 外摆~||~内摆~||~以上都是

12.跆拳道通过()和()等运动形式,使练习者增强体质,掌握技战术,并培养坚韧不拔的意志品质。

多选题

A. 竞赛~||~品势~||~功力检验

13.血压可以反映心脏、血管的功能状态,是评定心血管机能的基 本指标。 ()

判断题

14.在跆拳道比赛中,用腿法攻击对方的()部位是犯规的行为。

单选题

A. 头~||~膝关节~||~肋

15.竞赛规则规定警告和扣分按()局累计。

单选题

A. 1~||~2~||~3

16.跆拳道的段位是由低到高。

判断题

17.跆拳道中常用的心理放松训练有()。

多选题

A. 呼吸调节训练~||~自我暗示放松~||~音乐调节训练~||~模拟训练

18.欲攻击时,先使身体位置处于稳定的状态,使身体的重心移动较易()

判断题

19.跆拳道的礼仪在跆拳道的练习过程中并不十分重要,只是形式上的表现()

判断题

20.跆拳道防守时应尽量闪躲,避免对手得分()

判断题
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