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跆拳道教练390道题

1.增加速度的方法和身体重心的移动没设么关系()

判断题

2.使用脚的技术必须用踝关节以下脚的前部击打。()

判断题

3.黑带以下跆拳道等级是由所系带子的()来区分?

单选题

A. 带子的长短~||~颜色的差别~||~带子上的特殊标记

4.跆拳道升段的考核内容有()。

多选题

A. 技术水平~||~功力测试~||~品势演练~||~基本知识

5.未成年选手,技术水平达到了黑带一段至三段,还不能授予黑带与颁发段证()

判断题

6.跆拳道是利用段位来表示练习者的跆拳道学识造诣、技术水平和功力高下()

判断题

7.从两耳向前的头颈的前部,只允许用拳的技术攻击。()

判断题

8.前跃步的错误动作是()。

单选题

A. 两脚依次向前跃进一步~||~两脚稍离地即可~||~身体重心平稳前移

9.在腿法练习中,用脚跟攻击的方法()。

多选题

A. 后踢~||~推踢~||~前踢

10.掌握基本动作最理想的方法是()

单选题

A. 一个一个地掌握~||~学习特尔~||~多打实战

11.横踢击打靶面的具体部位是:()

单选题

A. 脚跟~||~脚背~||~脚掌

12.跆拳道中的级别与段位是通过腰带的颜色与标记来区分的。

判断题

13.按照比赛的要求进行实战是跆拳道战术训练的方法之一。【答案】正确1、奥运会体重级别男女分别为四个级别。()

判断题

14.假设性空击训练,战例分析训练,模拟训练,按照比赛的要求进行实战都属于()。

单选题

A. 跆拳道战术训练的方法~||~跆拳道战术的种类~||~跆拳道的训练方法~||~跆拳道的技术练习

15.跆拳道技术训练过程中要完成身体素质、技术、战术、心理等方面任务。

判断题

16.特尔是假定实战攻防的技术组合()

判断题

17.原地换步的要领()。

多选题

A. 身体重心不宜起伏过大~||~尽量使身体重心平稳移动~||~两脚稍离地~||~两脚原地前后交换

18.跆拳道运动能使无力的脂肪组织变成肌肉,使身体变得轻盈敏捷()

判断题

19.蓝色腰带表示跆拳道修习者的等级为()

单选题

A. 三级至一级~||~六级至四级~||~十级至一级

20.受伤在24-48小时后,其处理方法有()。

多选题

A. 热疗~||~按摩~||~药物治疗~||~康复功能锻炼~||~拔罐

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