1.竞技跆拳道中的头部、颈部、胸部、肋部、腹部、腰、裆被称为（）。

2.运动员在安静时血液沿体内循环一周约需18-20秒，而在运动时其循环的时间可缩短到（）秒。

3.初学跆拳道的形态呼吸、喊声、视线、动作的正确是修炼目标。称之为（）。

4.尽可能地提高身体的柔韧性，不但可以扩大攻击的距离和范围，而且也有利于（）的发挥

5.我过社会体育指导员职业资格分为初级、中级和高级三个级 别。 ) (

6.想象实战练习是跆拳道战术的种类之一。

7.从两耳向前的头颈的前部，只允许用拳的技术攻击。（）

8.跆拳道中太极章法的修习是为了（）

9.跆拳道分为竞技和品势。

10.世界跆拳道总部设在（）

11.黄带考核中，需要考核的腿法中包括（）

12.两脚前后开立在纵轴线的两则，两膝微屈稳定身体重心，身体放松，头部正直，目视前方，被称为跆拳道的（）。

13.跆拳道品势中马步动作的要领是（）。

14.在跆拳道的功力测定中，用手刀破板或者开砖的确切部位为（）

15.平时训练中教练员采用按比赛要求进行实战，模拟比赛时间，模拟赛前准备活动等，都被称之为（）。

16.所有的移动要按脉冲曲线进行，要灵活运用膝关节。（）

17.跆拳道中，要想使任何一种有效的方法获得成功，都必须有（）的基础，否则就很难成为有效的力量

18.推踢中，利用身体的重量和力量，伸腿送髋，主要攻击目标为对手的（）

19.跆拳道品势所使用的拳法有（）。

20.前后滑步时两脚距离保持不变，滑步要平稳，两脚离地要高，跟步要快。