证券从业资格

1.在ITF中，横踢的腿法也可以用（）来打击目标

单选题

A. 脚跟~||~前脚掌~||~脚刀

2.竞赛跆拳道的主要步法有（）。

多选题

A. 上步~||~后撤步~||~前跃步~||~后跃步

3.跆拳道只是人生的生存意识表现於躯体的一种运动（）

判断题

4.按照比赛的要求进行实战是跆拳道战术训练的方法之一。【答案】正确1、奥运会体重级别男女分别为四个级别。（）

判断题

5.自我训练法包括对镜子练习法和模仿练习法。

判断题

6.跆拳道的礼仪在跆拳道的练习过程中并不十分重要，只是形式上的表现（）

判断题

7.经常参加体育运动会使心脏的容量及心脏的直径增大，常称之为“运动员心脏”。那么优秀运动员的心脏重量为（）克。

单选题

A. 400-500~||~500-600~||~300-400

8.普通人的呼吸差为（）厘米。

单选题

A. 5~||~5-7~||~8

9.运用能源物质耗竭来进行减肥锻炼是一项很好的策略。

判断题

10.跆拳道比赛开始时裁判喊的“ Chung ”和“ Hong ”表示黑和黄（）

判断题

11.得分无效:使用禁止的动作攻击或在攻击前有犯规行为,得分无效。

判断题

12.综合力量训练方法:立卧撑跳、收腹跳、原地提膝、多级跳。

判断题

13.体育锻炼的原则通常包括（）方面。

多选题

A. 循序渐进科学锻炼~||~全面锻炼注重实效~||~明确目的自觉锻炼~||~适宜负荷因人而异~||~坚持经常持之以恒~||~注意营养讲究卫生

14.用外界条件和环境的练习方法的训练时辅助性和针对性的。

判断题

15.虚步是指（），右脚在前称右虚步。

多选题

A. 与后弓步相似~||~前脚掌点地，脚跟提起~||~身体重心落在后脚~||~左脚在前称左虚步

16.运用间歇练习法的正确做法是（）

单选题

A. 以健身为主要目的间歇期心率恢复水平，大体上控制在高于安静时心率10%，低于100次/分~||~对同一练习者而言，如增加负荷强度，则要相对延长间歇时间~||~两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感觉确定的~||~对于同一练习者言，如增加负荷数量，则间歇时间不变

17.跆拳道的标准礼为鞠躬的自然姿势，腰部前倾15"，头部下倾45"，两手握拳贴于双腿两侧。（）

判断题

18.绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。（）

判断题

19.比赛中甲方抓住乙方进攻的脚将其摔倒，应（）。

单选题

A. 判罚扣分记1次~||~计得分~||~不计分

20.年轻人进行无氧耐力训练时，一般应使心率达到（）

单选题

A. 150-160次/分~||~170-180次/分~||~160-170次/分~||~180-190次/分