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1.在跆拳道所有的腿法中，前踢作为初学者最先修习的腿法，其意义在于（）

单选题

A. 前踢是最常用的腿法~||~易学~||~是以后腿法的基础

2.跆拳道的三大技术包括（）

多选题

A. 进攻性技术~||~防守技术~||~反击技术~||~防守反击技术

3.跆拳道WTF比赛中，以下哪种护具是不必佩带的（）

单选题

A. 护身~||~拳套~||~护腿

4.跆拳道三段以上称为“师范”，四段以上称为“大师”。（）

判断题

5.竞技跆拳道中的头部、颈部、胸部、肋部、腹部、腰、裆被称为（）。

单选题

A. 人体要害部位~||~人体重要部位~||~人体的重要器官

6.（）年崔总裁率领30名国际跆拳道联盟代表团成功地访问了中国，这是跆拳道第一次在中国大陆进行的表演

单选题

A. 1985~||~1986~||~1987

7.年轻人进行无氧耐力训练时，一般应使心率达到（）

单选题

A. 150-160次/分~||~170-180次/分~||~160-170次/分~||~180-190次/分

8.运用间歇练习法的正确做法是（）

单选题

A. 以健身为主要目的间歇期心率恢复水平，大体上控制在高于安静时心率10%，低于100次/分~||~对同一练习者而言，如增加负荷强度，则要相对延长间歇时间~||~两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感觉确定的~||~对于同一练习者言，如增加负荷数量，则间歇时间不变

9.运动员在安静时血液沿体内循环一周约需18-20秒，而在运动时其循环的时间可缩短到（）秒。

单选题

A. 9-10~||~8-9~||~12

10.跆拳道中对拳的训练和对脚的训练是同样重要的（）

判断题

11.腰部以下的护具分别是护膝。

判断题

12.上步常用于（）

单选题

A. 引诱对方进攻~||~逼迫对方后退~||~A+B

13.蓝色腰带表示跆拳道修习者的等级为（）

单选题

A. 三级至一级~||~六级至四级~||~十级至一级

14.在腿法练习中，用脚跟攻击的方法（）。

多选题

A. 后踢~||~推踢~||~前踢

15.ITF主要提倡跆拳道的（）

单选题

A. 品式修炼~||~实战和搏击~||~精神的培养

16.品势的臂部动作有（）。

多选题

A. 腕部~||~肘部~||~前臂和上臂

17.跆拳道实战中用膝部顶撞对手，故意攻击对手裆部，故意蹬踏对手的腿部和脚等属判罚警告与判罚扣分犯规行为中的（）。

单选题

A. 接触行为~||~不当行为~||~攻击行为~||~消极行为

18.规则规定警告两次扣1分，比赛结束时警告次数为奇数，最后一次应（）。

单选题

A. 不计~||~要计~||~可以商量

19.实战式架势的摆放中，后手防御姿势所保护的身体部位包括（）

单选题

A. 下颚~||~档部~||~后脑勺

20.世界跆拳道联盟的总部中有一特别技术委员会，其主要任务就是改进现今的跆拳道技术。（）

判断题