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跆拳道教练390道题

1.双飞踢练习步骤()。

多选题

A. 熟习左架横踢和右架横踢~||~利用交叉脚靶完整学习双飞踢动作~||~利用护具练习双飞踢,配合者原地快速换位。~||~熟练双飞踢且还可练习第二个横踢击打头部

2.从外部环境对人体健康的影响主要有气候变化、环境污染及流行病传播等。

判断题

3.进攻者进攻后故意跌倒时,得分无效。

判断题

4.跆拳道科学地,逻辑地将大量的攻防基本动作柔畅地组合起来,按照历史的,哲学的理念完成了()个基本特尔(PATTERN)。

单选题

A. 20~||~22~||~24

5.后踢技术多用于()

单选题

A. 防守~||~直接进攻~||~防守反击

6.比赛中甲方抓住乙方进攻的脚将其摔倒,应()。

单选题

A. 判罚扣分记1次~||~计得分~||~不计分

7.跆拳道教学的基本任务之一是,学生初步具有跆拳道运动的教学、训练、竞赛组织、裁判和科研的能力。

判断题

8.无氧耐力训练即采用负荷时间段、练习密度大、间歇时间短的联系方法。

判断题

9.体育锻炼的原则要根据个人的情况,由易到难,由简到繁,运动负荷由小到大逐渐提高,简称()。

单选题

A. 循序渐进,科学锻炼~||~适宜负荷,因人而异~||~全面锻炼,注重实效

10.跆拳道的比赛区域应为()平方米。

单选题

A. 8*8~||~12*12~||~10*10

11.下列行为中,违背社会体育指导员的仪表仪态要求的是()

单选题

A. 武术指导员穿灯笼裤~||~健美操指导员浓妆艳抹~||~游泳指导员着泳装泳帽~||~健美指导员着健美服饰

12.得分无效:使用禁止的动作攻击或在攻击前有犯规行为,得分无效。

判断题

13.用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦,以此检验和测试练习者的()。

单选题

A. 体力程度~||~耐力程度~||~功力程度

14.跆拳道中常用的心理放松训练有()。

多选题

A. 呼吸调节训练~||~自我暗示放松~||~音乐调节训练~||~模拟训练

15.跆拳道起源于日本。

判断题

16.1966年,第一个国际组织——国际跆拳道联盟成立,()任第一任主席。

单选题

A. 金云龙~||~崔泓熙~||~朴齐家

17.裁判员可以携带与妨碍比赛无关的物品。

判断题

18.中国跆拳道筹备小组成立于()年。

单选题

A. 1985~||~1992~||~2004

19.在横踢修习之前,应加强对自身()的训练,以达到更好的效果

单选题

A. 横侧韧带~||~耐力~||~反应能力

20.跆拳道品势中马步动作的要领是()。

多选题

A. 两脚之间保持两脚长的横向距离~||~两脚须保持左右平衡~||~膝关节屈90度,膝与脚尖垂直对齐~||~身体重心落在两腿之间,上体保持直立

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