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1.跆拳道三段以上称为“师范”,四段以上称为“大师”。()
判断题2.练习跆拳道目的是为了在平时争强好胜()
判断题3.跆拳道中太极章法的修习是为了()
单选题A. 提高自身协调性~||~套路的表演~||~没啥用处
4.侧踢的动作要领强调()。
单选题A. 提膝向内脚勾脚展髋直线平蹬出腿,用脚掌外侧攻击对方。~||~用脚跟部位击打对方胸腹部。~||~直接提膝送髋,用前脚掌攻击对方。~||~提膝开髋转腰,支撑脚掌为轴,直线用脚面击打对方胸腹部。
5.下面哪种练习方法属于重复练习法()
单选题A. 同一动作方式跳绳100次~||~在公园里时跑时走钟~||~连续爬山1小时~||~用蛙泳姿势和仰泳姿势连续慢游20分
6.跆拳道运动能使无力的脂肪组织变成肌肉,使身体变得轻盈敏捷()
判断题7.前后滑步时两脚距离保持不变,滑步要平稳,两脚离地要高,跟步要快。
判断题8.跆拳道段位中的七段和八段者被称为()。
单选题A. CrandMaster师圣~||~Master师贤
9.耐力素质的训练可分为有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。
判断题10.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是()
单选题A. 既要有职业美,也要有声音美~||~既要有职业美,也要有风度美~||~既要有声音美,也要有形体美~||~既要有语言美,也要有行为美
11.跆拳道是朝鲜民族在生产和生活基础上发展起来的一项传统体育项目()
判断题12.跆拳道比赛禁止击打后脑。
判断题13.跆拳道品势中马步动作的要领是()。
多选题A. 两脚之间保持两脚长的横向距离~||~两脚须保持左右平衡~||~膝关节屈90度,膝与脚尖垂直对齐~||~身体重心落在两腿之间,上体保持直立
14.年轻人进行无氧耐力训练时,一般应使心率达到()
单选题A. 150-160次/分~||~170-180次/分~||~160-170次/分~||~180-190次/分
15.实战中使用撤步,其作用躲闪对方的进攻。
判断题16.经常参与体育运动的人在安静时呼吸深而慢,8-12次/分,而缺少运动的人浅而快,12-18次/分。
判断题17.跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、结束部分组成。开始部分约占总时间的()。
单选题A. 5~||~10~||~15
18.在跆拳道比赛中,如一方倒地,无力再站,则判定为()
单选题A. KO胜~||~优势胜~||~主裁判终止比赛胜
19.跆拳道比赛中,因扣分造成甲乙双方3局同分时,应判()。
单选题A. 得分多者胜~||~扣分少者胜~||~失误少者胜
20.在进行跆拳道比赛中,运动员使用的技术多是()、以直接接触为主,方法比较硬朗简练。
单选题A. 以刚制刚~||~以柔制刚~||~以刚制柔
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