1.跆拳道初学者所系腰带的颜色为（）

2.1945年，朝鲜人民在长期不屈不找的抗争后终于获得了国家独立，跆拳道也得以健康的发展。

3.练习跆拳道目的是为了在平时争强好胜（）

4.前后滑步时两脚距离保持不变，滑步要平稳，两脚离地要高，跟步要快。

5.受伤在24-48小时后，其处理方法有（）。

6.低位实战姿势双膝弯曲加大，重心降低，两脚开立（）

7.所谓跆拳道，跆（AAE），意为以脚踢、摔撞；拳（KWON），以拳头打击；道（DO），是一种艺术方法。 （）

8.以下哪种属于TK

9.8种基本腿法有前踢、横踢、后踢、侧踢、后旋、下劈、推踢、摆踢。

10.体育锻炼的原则要根据个人的情况，由易到难，由简到繁，运动负荷由小到大逐渐提高，简称（）。

11.足刀用脚外沿侧蹬对方，多用于侧、推踢、劈面。

12.从初段到三段是黑带新手段位。

13.养身是通过各种途径养生命、增强体质，从而达到延年益寿的一种保健方法。古称（）。

14.修炼者根据自身的条件，如体格、力量、速度、爆发力开发最有效的技术体系，并将掌握的技术体系达到自我化的修炼境界。被称之为（）。

15.跆拳道实战中用膝部顶撞对手，故意攻击对手裆部，故意蹬踏对手的腿部和脚等属判罚警告与判罚扣分犯规行为中的（）。

16.世界跆拳道联盟的总部中有一特别技术委员会，其主要任务就是改进现今的跆拳道技术。（）

17.跆拳道训练的目的是为了（）

18.故意攻击背部是犯规行为。

19.跆拳道品势的定义概括为（）。

20.运动员在安静时血液沿体内循环一周约需18-20秒，而在运动时其循环的时间可缩短到（）秒。