1.在跆拳道中，稳定度（）而重心（）的姿势，就是最有利于身体和拳脚步运动速度提高的姿势

2.中国跆拳道筹备小组成立于（）年。

3.直接式进攻战术、压迫式强攻战术、引诱式进攻战术、防守式躲闪和反击战术、克制对方长处的战术、体力战术等属于)。

4.经常参与体育运动的人在安静时每分钟呼吸次数为（）次。

5.年轻人进行无氧耐力训练时，一般应使心率达到（）

6.体育运动前，要做好（）等准备活动。

7.竞赛跆拳道的主要步法有（）。

8.（）年3月，朝鲜民族的武道跆拳道第一次走出国门，向国外介绍了跆拳道。

9.跆拳道的实践课由开始部分、准备部分、结束部分组成。

10.公认的段品势包括（）等。

11.尽可能地提高身体的柔韧性，不但可以扩大攻击的距离和范围，而且也有利于（）的发挥

12.普通人在安静时的每分钟呼吸次数为（）次。

13.用冷水浴健身，它的顺序应从（）先开始，乃至全身。

14.从两耳向前的头颈的前部，只允许用拳的技术攻击。（）

15.在跆拳道练习的初期，步法的练习尤其重要（）

16.划分比赛区与警戒区的线称为警戒线，比赛场地最外边的线称为边界线。（）

17.实战中使用前进步，其作用是迅速接近对方，直接横踢、双飞踢等进攻技术。

18.跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、结束部分组成。开始部分约占总时间的（）。

19.跆拳道中的级别与段位是通过腰带的颜色与标记来区分的。

20.竟技跆拳道可攻击的部位有头部和胸部。