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跆拳道教练390道题

1.跆拳道比赛中不允许使用的格斗技巧为()

单选题

A. 下劈~||~横踢~||~膝击

2.跆拳道的比赛区域应为()平方米。

单选题

A. 8*8~||~12*12~||~10*10

3.主裁判有权掌握和控制整场比赛。

判断题

4.在跆拳道中,如果想踢某一目标时,须先()

单选题

A. 吐气~||~吸气~||~屏息

5.绿带是植物的颜色,代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂,跆拳道技术在不断完善。()

判断题

6.竟技跆拳道可攻击的部位有头部和胸部。

判断题

7.练好跆拳道,必具备()素质训练。

多选题

A. 力量素质~||~速度素质~||~耐力素质~||~柔韧和灵敏素质

8.课余训练中运动强度过大,局部肌肉变硬,疼痛难忍,腿不由自主地屈曲,一时难以缓解。这一现象俗称()。

单选题

A. 骨肉断裂~||~肌肉痉孪~||~营养不良

9.品势的臂部动作有()。

多选题

A. 腕部~||~肘部~||~前臂和上臂

10.跆拳道中对拳的训练和对脚的训练是同样重要的()

判断题

11.比赛中摔对方的接触行为、逾越边线的消极行为和故意击打对手要害部位的攻击行为都将被罚分或剥夺比赛资格.()

判断题

12.体育课中,由于动作不熟练,造成踝关节损伤而产生肿起,应采用()。

单选题

A. 按摩法~||~冷敷法~||~贴伤膏

13.在竞技比赛中,()是跆拳道的主要攻击手段

单选题

A. 拳法~||~抱摔~||~腿法

14.血压可以反映心脏、血管的功能状态,是评定心血管机能的基 本指标。 ()

判断题

15.从四段到六段属于高水平段位。

判断题

16.在ITF中,横踢的腿法也可以用()来打击目标

单选题

A. 脚跟~||~前脚掌~||~脚刀

17.太级是跆拳道等级考试中必考的项目()

判断题

18.故意攻击阴部的行为是犯规行为。

判断题

19.拳的握法是:五指伸开,拇指之外四指向里屈曲卷握,拇指紧压于食、中指()上

单选题

A. 第一指骨~||~第二指节~||~第二指骨

20.跆拳道的标准礼为鞠躬的自然姿势,腰部前倾15",头部下倾45",两手握拳贴于双腿两侧。()

判断题
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