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1.九段为最高段位，被称为CrandMaster师圣。
判断题2.腰部以下的护具分别是护腿与护裆
判断题3.素质训练中的两头起是为了训练修习者（）的力量
单选题A. 腰部~||~腿部~||~臂部
4.直拳攻击的击打目标的部位为（）
单选题A. 整个拳面~||~食指和中指的指关节~||~中指和无名指的指关节
5.跆拳道礼仪中敬礼的次序依次为（）
单选题A. 国旗馆长长辈教练~||~馆长长辈国旗教练~||~国旗馆长教练长辈
6.循序渐进的不间断性不属于跆拳道的教学原则。
判断题7.竞赛跆拳道的主要步法有（）。
多选题A. 上步~||~后撤步~||~前跃步~||~后跃步
8.要在相对短的时间内学习更多的技术，需要（）
单选题A. 坚持不懈~||~选择优秀的师范~||~以上都是
9.侧向实战姿势与标准实战姿势的区别在（）。
多选题A. 身体完全侧向~||~两脚在一纵轴线上~||~其他相同~||~双拳紧握
10.健身锻炼的补水要求，可在运动后每20至30分钟补水250毫升左右/1次。
判断题11.前后滑步时两脚距离保持不变，滑步要平稳，两脚离地要高，跟步要快。
判断题12.冲拳攻击部位为中段胸部，（）
单选题A. 上段头部~||~下段腰部~||~以上都是
13.发展腿部肌肉力量的形式有（）。
单选题A. 各种负重的蹲跳~||~仰卧起坐~||~负重转腰~||~体前屈压腿
14.普通人在安静时的每分钟呼吸次数为（）次。
单选题A. 12-18~||~14-19~||~16
15.（）经国际奥委会正式通过，跆拳道被列为2000年奥运会正式比赛项目。
单选题A. 1994年9月~||~1993年3月~||~1986年9月
16.跆拳道运动进入中国已有10个年头，我国选手在奥运会上一共夺得（）枚金牌
单选题A. 1~||~2~||~3
17.由于竞赛的需要，规则的限制和跆拳道攻击方法的特点，也可用拳攻击对方面部。（）
判断题18.初学跆拳道的形态呼吸、喊声、视线、动作的正确是修炼目标。称之为（）。
单选题A. 意~||~实用~||~型~||~完善
19.右腿腾空侧踢起腿时，应该（）先离开地面，转胯蹬出
单选题A. 左脚~||~右脚~||~左右脚同时
20.双飞踢练习步骤（）。
多选题A. 熟习左架横踢和右架横踢~||~利用交叉脚靶完整学习双飞踢动作~||~利用护具练习双飞踢，配合者原地快速换位。~||~熟练双飞踢且还可练习第二个横踢击打头部
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