证券从业资格

1.体育锻炼的原则通常包括（）方面。

多选题

A. 循序渐进科学锻炼~||~全面锻炼注重实效~||~明确目的自觉锻炼~||~适宜负荷因人而异~||~坚持经常持之以恒~||~注意营养讲究卫生

2.跆拳道于（）年被列为奥运会的表演项目。

单选题

A. 1986~||~1987~||~1988

3.竞赛规则规定警告和扣分按（）局累计。

单选题

A. 1~||~2~||~3

4.侧向实战姿势与标准实战姿势的区别在（）。

多选题

A. 身体完全侧向~||~两脚在一纵轴线上~||~其他相同~||~双拳紧握

5.运动重复练习法时，必须严格规定练习的间歇时间。 ) (

判断题

6.拳的握法是：五指伸开，拇指之外四指向里屈曲卷握，拇指紧压于食、中指（）上

单选题

A. 第一指骨~||~第二指节~||~第二指骨

7.下面不是练习跆拳道的作用的是（）

单选题

A. 改善与增强体质~||~在别人面前炫耀武力~||~培养高品格的修养

8.所有的移动要按脉冲曲线进行，要灵活运用膝关节。（）

判断题

9.跆拳道起源于日本。

判断题

10.臂的使用包括腕部和肘部。

判断题

11.各种形式的长时间跑、球类运动、游泳、跳绳、连续的踢击脚靶练习，被称之为（）。

单选题

A. 耐力素质训练~||~有氧素质训练~||~速度素质训练

12.教学中运用完整法，分解法，重复法与变换法等手段以达到（）效果。

单选题

A. 掌握技术动作，建立正确的动力定型~||~初步掌握动作，建立技术动作的表象与完整动作的概念~||~掌握组合技术，提高实践动力

13.上步常用于（）

单选题

A. 引诱对方进攻~||~逼迫对方后退~||~A+B

14.1909年日本出兵侵占邻国朝鲜，李朝灭亡。

判断题

15.练习跆拳道可以培养人良好的精神品质（）

判断题

16.太极一章中，并不包括以下哪个动作（）

单选题

A. 下格档~||~中格档~||~手刀

17.无氧耐力训练即采用负荷时间段、练习密度大、间歇时间短的联系方法。

判断题

18.全国大学生跆拳道锦标赛女子最小是55公斤。

判断题

19.经常参与体育运动的人在安静时呼吸深而慢，8-12次/分，而缺少运动的人浅而快，12-18次/分。

判断题

20.跆拳道品势中马步动作的要领是（）。

多选题

A. 两脚之间保持两脚长的横向距离~||~两脚须保持左右平衡~||~膝关节屈90度，膝与脚尖垂直对齐~||~身体重心落在两腿之间，上体保持直立