1.低位实战姿势双膝弯曲加大，重心降低，两脚开立（）

2.目前，世界上约有（）之众的爱好者参加跆拳道的练习。

3.社会体育以业余自愿为参与原则，国家鼓励参加社会体育活 动，但不强迫（）

4.体育教学中往往有人不能正常地参与激烈活动，如手术后、肝炎恢复期、小儿麻痹症、心肌炎等，建议进行（）。

5.跆拳道受全世界人熟悉和重视。已在（）多个国家成立了国际跆拳道联盟各国分部。

6.跆拳道升段的考核内容有（）。

7.在跆拳道的步法中，虚步又被称为（）

8.跆拳道训练的目的是为了（）

9.跆拳道练习过程中，对呼吸的训练有助于控制发力及提高抗击打能力（）

10.血液约占体重的 7%-8%，具体运输物质、维持代谢、调节体 温及防御等机能。 （）

11.臂的使用包括腕部和肘部。

12.跆拳道地升级和升段，需要考察（）

13.虚步是指（），右脚在前称右虚步。

14.竞赛规则规定在比赛开始后（）分钟仍未到场者，按自动弃权论。

15.养身是通过各种途径养生命、增强体质，从而达到延年益寿的一种保健方法。古称（）。

16.想象实战练习是跆拳道战术的种类之一。

17.（）韩国成立了唐手道协会，后更名为跆拳道协会。

18.跆拳道每（）年举办一次世界锦标赛。

19.跆拳道动作练习中正确的发声方法之一为（）

20.仅仅学会极其局限的对打技术来显示跆拳的力量，或满足于取得他人的兴趣和人气的花样不是成熟的跆拳道。（）