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跆拳道教练390道题

1.跆拳道科学地,逻辑地将大量的攻防基本动作柔畅地组合起来,按照历史的,哲学的理念完成了()个基本特尔(PATTERN)。

单选题

A. 20~||~22~||~24

2.跆拳道实战中,红方右架站位,蓝方右架站位被称为()站位。

单选题

A. 闭式~||~开式~||~全开式

3.在跆拳道比赛中,应尽量()肌肉,保持各关节的柔韧性,才能更好地打击对手

单选题

A. 放松~||~绷紧~||~以上皆可

4.跆拳道练习者身穿白色跆拳道道服进行训练和比赛()

判断题

5.在腿法练习中,用脚跟攻击的方法()。

多选题

A. 后踢~||~推踢~||~前踢

6.腰带的颜色标志着选手的技术水平,从低到高共分为白带、黄带、绿带、红带、蓝带、黑带七种颜色()

判断题

7.原地换步的要领()。

多选题

A. 身体重心不宜起伏过大~||~尽量使身体重心平稳移动~||~两脚稍离地~||~两脚原地前后交换

8.低位实战姿势与标准实战姿势的区别在()。

多选题

A. 两腿屈膝的角度加大~||~身体重心降低~||~上体微向前倾~||~两脚的前后距离也稍宽

9.低位实战姿势双膝弯曲加大,重心降低,两脚开立()

单选题

A. 与肩同宽~||~比肩宽稍窄~||~大于肩宽

10.早期跆拳道只在民间流传,并不为军队所采用作为士兵的训练项目()

判断题

11.1999年6月7日,在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上,我国女运动员()获得女子55公斤级冠军,这是我国运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。

单选题

A. 王朔~||~陈中~||~陈诗欣

12.参加当日比赛的运动员在首场比赛开始前()分钟必须称重完毕。

单选题

A. 60~||~90~||~120

13.跆拳道运动员的心理训练,是采用各种手段,有意识,有目的的对其心理施加影响的过程。例()。

多选题

A. 长期心理训练~||~赛前心理训练~||~赛后心理训练~||~赛中心理训练

14.竞赛规则规定,犯规累计达扣()分,判其“犯规败”。

单选题

A. 3~||~4~||~5

15.故意攻击阴部的行为是犯规行为。

判断题

16.各种形式的长时间跑、球类运动、游泳、跳绳、连续的踢击脚靶练习,被称之为()。

单选题

A. 耐力素质训练~||~有氧素质训练~||~速度素质训练

17.跆拳道比赛中,因扣分造成甲乙双方3局同分时,应判()。

单选题

A. 得分多者胜~||~扣分少者胜~||~失误少者胜

18.跆拳道运动能使无力的脂肪组织变成肌肉,使身体变得轻盈敏捷()

判断题

19.冷水浴每周()次较为适宜。

单选题

A. 1~||~2~||~3

20.跆拳道的品势有很多,最基本的是太极。

判断题
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