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跆拳道教练390道题

1.我国跆拳道水平在世界上处于()的地位

单选题

A. 领先~||~存在一定差距~||~落后

2.开放性软组织损伤常见的有擦伤、撕裂伤、刺伤、磨破、拉伤等表像。

判断题

3.一段至九段黑带,在腰带上标有相应段位。

判断题

4.在秋季的假日里,人们往往会在公园、植物园、森林、田野、江河边休闲散步,俗称()。

单选题

A. 日光浴~||~空气浴~||~户外运动

5.跆拳道比赛禁止击打后脑。

判断题

6.下劈是以()为力点劈击

单选题

A. 脚掌~||~脚后跟~||~以上均可

7.受伤后24-48小时内,软组织出血,局部急性炎症时,其处理方法有()。

多选题

A. 冷敷~||~加压包扎~||~抬高肢体~||~内服七厘散等

8.在跆拳道比赛中,应尽量()肌肉,保持各关节的柔韧性,才能更好地打击对手

单选题

A. 放松~||~绷紧~||~以上皆可

9.黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练,其技术动作与思想修为均已相当成也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。()

判断题

10.韧带拉伸训练时应该()

单选题

A. 猛拉猛练~||~找人强行拉伸~||~循序渐进

11.初学跆拳道的形态呼吸、喊声、视线、动作的正确是修炼目标。称之为()。

单选题

A. 意~||~实用~||~型~||~完善

12.推踢中,利用身体的重量和力量,伸腿送髋,主要攻击目标为对手的()

单选题

A. 腹部~||~胸部~||~头部

13.在腿法练习中,用脚跟攻击的方法()。

多选题

A. 后踢~||~推踢~||~前踢

14.教学中运用完整法,分解法,重复法与变换法等手段以达到()效果。

单选题

A. 掌握技术动作,建立正确的动力定型~||~初步掌握动作,建立技术动作的表象与完整动作的概念~||~掌握组合技术,提高实践动力

15.从初段到三段是黑带新手段位。

判断题

16.蓝色腰带表示跆拳道修习者的等级为()

单选题

A. 三级至一级~||~六级至四级~||~十级至一级

17.假设性空击训练,战例分析训练,模拟训练,按照比赛的要求进行实战都属于()。

单选题

A. 跆拳道战术训练的方法~||~跆拳道战术的种类~||~跆拳道的训练方法~||~跆拳道的技术练习

18.选手水平的高低,以“级”和“段”来划分,共分十级、三品、九段。()

判断题

19.下列行为中,违背社会体育指导员的仪表仪态要求的是()

单选题

A. 武术指导员穿灯笼裤~||~健美操指导员浓妆艳抹~||~游泳指导员着泳装泳帽~||~健美指导员着健美服饰

20.跆拳道比赛开始时裁判喊的“ Chung ”和“ Hong ”表示黑和黄()

判断题
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