1.拳的握法是：五指伸开，拇指之外四指向里屈曲卷握，拇指紧压于食、中指（）上

2.如在跆拳道训练时因故迟到，进场训练时应该（）

3.初学跆拳道的形态呼吸、喊声、视线、动作的正确是修炼目标。称之为（）。

4.侧向实战姿势与标准实战姿势的区别在（）。

5.比赛中甲方抓住乙方进攻的脚将其摔倒，应（）。

6.身体素质一般包括力量、耐力、速度、灵敏、柔韧，其中力量、速度、柔韧是三项基本要素。

7.空气浴应从暖季节开始锻炼，一天中最佳的时机为（）。

8.双飞踢分解动作为左右两个横踢的连续动作，但在实战应用中，实际能对敌人造成伤害的是（）

9.由于竞赛的需要，规则的限制和跆拳道攻击方法的特点，也可用拳攻击对方面部。（）

10.《中华人民共和国劳动法》规定，劳动合同可以约定试用期。 试用期最长不得超过（）个月

11.（）正式成立了中国跆拳道协会，魏纪中当选为第一位协会主席。

12.跆拳道比赛中不允许使用的格斗技巧为（）

13.竞技跆拳道中人体的要害部位有（）。

14.竟技跆拳道可攻击的部位有头部和胸部。

15.血液约占体重的 7%-8%，具体运输物质、维持代谢、调节体 温及防御等机能。 （）

16.耐力素质的训练可分为有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。

17.跆拳道晋升考核过程只考核练习者的基本技术水平（）

18.竞赛跆拳道的主要步法有（）。

19.跆拳道的实践课由开始部分、准备部分、结束部分组成。

20.下面不是练习跆拳道的作用的是（）