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跆拳道教练390道题

1.跆拳道比赛中比分最高分为10分。

判断题

2.故意攻击阴部的行为是犯规行为。

判断题

3.比赛中甲方抓住乙方进攻的脚将其摔倒,应()。

单选题

A. 判罚扣分记1次~||~计得分~||~不计分

4.跆拳道练习时应衣着端正,头发整洁,对教练、同伴时都要体现出恭敬、服从、谦虚、互助互学的心态()

判断题

5.太极一章的第一个动作是()

单选题

A. 左转下格档~||~起势~||~右转下格档

6.体育运动前,要做好()等准备活动。

多选题

A. 深呼吸~||~徒手操~||~走~||~跑

7.前跃步的动作要领是()。

多选题

A. 两脚同时蹬地向前跃进一步~||~保持原来架势~||~重心平稳前移~||~两脚稍离地即可

8.经常参与体育运动的人在安静时每分钟呼吸次数为()次。

单选题

A. 6-8~||~8-12~||~10-13

9.ITF主要提倡跆拳道的()

单选题

A. 品式修炼~||~实战和搏击~||~精神的培养

10.在跆拳道所有的实战式中,人体的重心位于()

单选题

A. 后脚~||~前脚或两脚之间~||~前脚

11.跆拳道起源于()

单选题

A. 朝鲜半岛~||~日本~||~美国

12.至今,()已成为世界最普及的武道)

单选题

A. 跆拳道~||~柔道~||~空手道

13.跆拳道WTF比赛中,以下哪种护具是不必佩带的()

单选题

A. 护身~||~拳套~||~护腿

14.运用间歇练习法的正确做法是()

单选题

A. 以健身为主要目的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10%,低于100次/分~||~对同一练习者而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间~||~两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感觉确定的~||~对于同一练习者言,如增加负荷数量,则间歇时间不变

15.跆拳道的段位是由低到高。

判断题

16.运用能源物质耗竭来进行减肥锻炼是一项很好的策略。

判断题

17.跆拳道共有24个特尔,第一个要学习的特尔是“统一”()

判断题

18.上步常用于()

单选题

A. 引诱对方进攻~||~逼迫对方后退~||~A+B

19.无氧耐力训练即采用负荷时间段、练习密度大、间歇时间短的联系方法。

判断题

20.目前,世界上约有()之众的爱好者参加跆拳道的练习。

单选题

A. 5000万~||~6000万~||~7000万

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