证券从业资格

1.跆拳道品势中马步动作的要领是（）。

多选题

A. 两脚之间保持两脚长的横向距离~||~两脚须保持左右平衡~||~膝关节屈90度，膝与脚尖垂直对齐~||~身体重心落在两腿之间，上体保持直立

2.一段至九段黑带，在腰带上标有相应段位。

判断题

3.体育教学中往往有人不能正常地参与激烈活动，如手术后、肝炎恢复期、小儿麻痹症、心肌炎等，建议进行（）。

单选题

A. 保健课~||~停止运动~||~走路

4.普通人在安静时的每分钟呼吸次数为（）次。

单选题

A. 12-18~||~14-19~||~16

5.养身是通过各种途径养生命、增强体质，从而达到延年益寿的一种保健方法。古称（）。

多选题

A. 道生~||~摄生~||~养性~||~健生

6.循序渐进的不间断性不属于跆拳道的教学原则。

判断题

7.韧带拉练中，对（）的拉练来的重要些。（）

单选题

A. 横叉~||~竖叉~||~同样重要

8.在跆拳道比赛中，应尽量（）肌肉，保持各关节的柔韧性，才能更好地打击对手

单选题

A. 放松~||~绷紧~||~以上皆可

9.1997年11月在中国香港举行了男子第十三届和女子第五届世界跆拳道锦标赛，共有103个国家和地区的1200多名运动员参加了比赛。

判断题

10.三七步：后脚相距一步，后脚尖外展90度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于（）

填空题

11.侧踢的动作要领强调（）。

单选题

A. 提膝向内脚勾脚展髋直线平蹬出腿，用脚掌外侧攻击对方。~||~用脚跟部位击打对方胸腹部。~||~直接提膝送髋，用前脚掌攻击对方。~||~提膝开髋转腰，支撑脚掌为轴，直线用脚面击打对方胸腹部。

12.跆拳道品势所使用的拳法有（）。

多选题

A. 正拳~||~勾拳~||~锤拳~||~冲拳

13.练习跆拳道一定要发声，因为：（）

单选题

A. 可以使自己精神集中~||~可以恐吓对手~||~A和B

14.韧带拉伸训练时应该（）

单选题

A. 猛拉猛练~||~找人强行拉伸~||~循序渐进

15.ITF主要提倡跆拳道的（）

单选题

A. 品式修炼~||~实战和搏击~||~精神的培养

16.划分比赛区与警戒区的线称为警戒线，比赛场地最外边的线称为边界线。（）

判断题

17.练习跆拳道目的是为了在平时争强好胜（）

判断题

18.规则规定（）可用拳或脚的技术攻击髋骨以上至锁骨以下及两肋骨。

单选题

A. 接触行为~||~攻击行为~||~允许攻击的部位~||~有效得分行为

19.良好的身体素质是开展跆拳道修习的基础（）

判断题

20.右腿的腾空前踢施展中，在跳起时先要起哪只脚（）

单选题

A. 右脚~||~双脚同时起跳~||~左脚