1.跆拳道运动进入中国已有10个年头，我国选手在奥运会上一共夺得（）枚金牌

2.胯关节的韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性，对柔韧素质的影 响最大。 （）

3.练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。【答案】错误1、实战中使用垫步，是主动进攻时用前腿攻击对方。

4.太极一章的第一个动作是（）

5.右腿腾空侧踢起腿时，应该（）先离开地面，转胯蹬出

6.在滑步侧踢中，后脚应从前脚的（）交叉后向前滑步（）

7.跆拳道中太极章法的修习是为了（）

8.实战式架势的摆放中，后手防御姿势所保护的身体部位包括（）

9.以左势实战姿势开始，前踢是右腿迅速以膝关节为轴（）

10.腰部以下的护具分别是护腿与护裆

11.前后滑步时两脚距离保持不变，滑步要平稳，两脚离地要高，跟步要快。

12.双飞踢练习步骤（）。

13.品势中的手刀是指（）。

14.实战中使用前进步，其作用是迅速接近对方，直接横踢、双飞踢等进攻技术。

15.前冲步由实战式开始，（）向前先迈一步，随即另一个脚跟着向前迈一步

16.在跆拳道练习的初期，步法的练习尤其重要（）

17.合理开发（）的力量能够显著地增加进攻的打击力度。

18.犯规行为中，判罚警告的犯规行为有（）。

19.在跆拳道品势的修炼境界上，被称之为意，修炼者应具备（）。

20.跆拳道的水平高低是由练习者的级别和段位体现的。