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跆拳道教练390道题

1.经常参加体育运动会使心脏的容量及心脏的直径增大,常称之为“运动员心脏”。那么优秀运动员的心脏重量为()克。

单选题

A. 400-500~||~500-600~||~300-400

2.规则规定()可用拳或脚的技术攻击髋骨以上至锁骨以下及两肋骨。

单选题

A. 接触行为~||~攻击行为~||~允许攻击的部位~||~有效得分行为

3.从外部环境对人体健康的影响主要有气候变化、环境污染及流行病传播等。

判断题

4.使用垫步,主要是在主动进攻时用()攻击对方

单选题

A. 前腿~||~后腿~||~前腿或后腿

5.国际跆拳道联盟的英文缩写为()

单选题

A. ITF~||~WTF~||~JKD

6.跆拳道的脚靶练习主要是为了增进练习者的()

单选题

A. 力量~||~胫骨强度~||~速度和技巧

7.经常参与体育运动的人其呼吸差可达到()厘米。

单选题

A. 7-8~||~7-11~||~10-15

8.足刀用脚外沿侧蹬对方,多用于侧、推踢、劈面。

判断题

9.前跃步的动作要领是()。

多选题

A. 两脚同时蹬地向前跃进一步~||~保持原来架势~||~重心平稳前移~||~两脚稍离地即可

10.跆拳道品势中马步动作的要领是()。

多选题

A. 两脚之间保持两脚长的横向距离~||~两脚须保持左右平衡~||~膝关节屈90度,膝与脚尖垂直对齐~||~身体重心落在两腿之间,上体保持直立

11.中国第一个跆拳道奥运会冠军是陈中

判断题

12.体育课中,由于动作不熟练,造成踝关节损伤而产生肿起,应采用()。

单选题

A. 按摩法~||~冷敷法~||~贴伤膏

13.全国大学生跆拳道锦标赛男子最小级别是59公斤。

判断题

14.在跆拳道中,如果想踢某一目标时,须先()

单选题

A. 吐气~||~吸气~||~屏息

15.跆拳道的品势就是把一些攻防动作按照一定规律组合在一起的固定套路.()

判断题

16.()经国际奥委会正式通过,跆拳道被列为2000年奥运会正式比赛项目。

单选题

A. 1994年9月~||~1993年3月~||~1986年9月

17.在ITF中,横踢的腿法也可以用()来打击目标

单选题

A. 脚跟~||~前脚掌~||~脚刀

18.跆拳道品势的定义概括为()。

多选题

A. 融合跆拳道精神~||~技术的精髓~||~直接或间接体现身心修养~||~攻防原理的行为样式

19.中突拳是指中指或食指从正拳的握法中突出,主要是击打太阳穴和两肋部。

判断题

20.跆拳道礼仪中敬礼的次序依次为()

单选题

A. 国旗馆长长辈教练~||~馆长长辈国旗教练~||~国旗馆长教练长辈

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