1.在跆拳道中，如果想踢某一目标时，须先（）

2.我国跆拳道协会筹备小组成立于（）。

3.三七步：后脚相距一步，后脚尖外展90度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于（）

4.跆拳道所有的腿法中，脚的旋转应以（）为旋转的中心

5.包括上步的旋风踢身体的旋转角度为（）

6.跆拳道品势中马步动作的要领是（）。

7.跆拳道比赛中不允许使用的格斗技巧为（）

8.前跃步的错误动作是（）。

9.整理活动以调整呼吸，放松肌肉为主。

10.体育运动前，要做好（）等准备活动。

11.编排记录组应配备文件夹、圆珠笔、铅笔、橡皮、直尺、毛笔、墨水、复印纸、复写纸、白报纸、彩笔、双面胶、裁纸刀、公文袋、计算器及抽签用具。

12.体育教学中往往有人不能正常地参与激烈活动，如手术后、肝炎恢复期、小儿麻痹症、心肌炎等，建议进行（）。

13.冲拳准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽；两手握拳收于腰间，拳心（）

14.敬礼时应立正、两脚并拢，姿势端正（）

15.尽可能地提高身体的柔韧性，不但可以扩大攻击的距离和范围，而且也有利于（）的发挥

16.裁判员可以携带与妨碍比赛无关的物品。

17.跆拳道给人们留下的较深印象是，跆拳道练习者始终是在不同场合（）。

18.使用脚的技术必须用踝关节以下脚的前部击打。（）

19.激烈运动后应补充一些碱性物质，如，蔬菜、水果、海带等。

20.跆拳道的品势有很多,最基本的是太极。