1.比赛双方运动员身着护具的颜色分别是蓝和红。

2.跆拳道运动能使无力的脂肪组织变成肌肉，使身体变得轻盈敏捷（）

3.在跆拳道所有的腿法中，前踢作为初学者最先修习的腿法，其意义在于（）

4.黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。（）

5.跆拳道运动对柔韧性要求比较高，对于初学者比较重要，是为了以后更好的完成技术动作，要首先完成的一项。（）

6.实战姿势站好,身体重心落在（）上,膝部略弯曲

7.犯规行为中，判罚警告的犯规行为有（）。

8.在跆拳道所有的实战式中，人体的重心位于（）

9.跆拳道品式中的太级一共分为（）章？

10.跆拳道的所有腿法技术中是否都可以相互连接使用？（）

11.体育锻炼的原则要根据个人的情况，由易到难，由简到繁，运动负荷由小到大逐渐提高，简称（）。

12.腰带的颜色标志着选手的技术水平，从低到高共分为白带、黄带、绿带、红带、蓝带、黑带七种颜色（）

13.跆拳道一共有7腿1拳。

14.跆拳道比赛中比分最高分为10分。

15.在竞技比赛中，（）是跆拳道的主要攻击手段

16.跆拳道的六级为绿带，解释为（）。

17.体育锻炼的原则通常包括（）方面。

18.在腿法练习中，用脚跟攻击的方法（）。

19.直接式进攻战术是跆拳道战术的种类之一。

20.跆拳道三段以上称为“师范”，四段以上称为“大师”。（）