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跆拳道教练390道题

1.用脚面攻击对方的部位有

多选题

A. 髋关节以上~||~锁骨以下被护具包围的部位~||~头部的侧前剖面

2.步法中,上步时,后脚蹬地发力,扭腰转胯,后脚沿()向前迈步

单选题

A. 弧线~||~直线~||~折线

3.跆拳道练习过程中,对呼吸的训练有助于控制发力及提高抗击打能力()

判断题

4.比赛中被一方击中头部受伤严重的运动员,()天内不得参加比赛。

单选题

A. 20~||~30~||~40

5.参加当日比赛的运动员在首场比赛开始前()分钟必须称重完毕。

单选题

A. 60~||~90~||~120

6.足刀用脚外沿侧蹬对方,多用于侧、推踢、劈面。

判断题

7.从外部环境对人体健康的影响主要有气候变化、环境污染及流行病传播等。

判断题

8.1997年11月在中国香港举行了男子第十三届和女子第五届世界跆拳道锦标赛,共有103个国家和地区的1200多名运动员参加了比赛。

判断题

9.跆拳道比赛中,双方相互贴靠时,推人是犯规的行为()

判断题

10.跆拳道分为竞技和品势。

判断题

11.竞技跆拳道中的头部、颈部、胸部、肋部、腹部、腰、裆被称为()。

单选题

A. 人体要害部位~||~人体重要部位~||~人体的重要器官

12.手刀主要用于()攻击

单选题

A. 掌~||~掌外沿~||~掌内沿

13.在横踢修习之前,应加强对自身()的训练,以达到更好的效果

单选题

A. 横侧韧带~||~耐力~||~反应能力

14.竞赛跆拳道的主要步法有()。

多选题

A. 上步~||~后撤步~||~前跃步~||~后跃步

15.跆拳道运动员的心理训练,是采用各种手段,有意识,有目的的对其心理施加影响的过程。例()。

多选题

A. 长期心理训练~||~赛前心理训练~||~赛后心理训练~||~赛中心理训练

16.跆拳道防守时应尽量闪躲,避免对手得分()

判断题

17.在跆拳道比赛中,用腿法攻击对方的()部位是犯规的行为。

单选题

A. 头~||~膝关节~||~肋

18.黄带考核中,需要考核的腿法中包括()

单选题

A. 前踢~||~后旋踢~||~旋风踢

19.腰部以下的护具分别是护腿与护裆

判断题

20.下面哪种练习方法属于重复练习法()

单选题

A. 同一动作方式跳绳100次~||~在公园里时跑时走钟~||~连续爬山1小时~||~用蛙泳姿势和仰泳姿势连续慢游20分

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