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1.我国跆拳道水平在世界上处于（）的地位
单选题A. 领先~||~存在一定差距~||~落后
2.前跃步的错误动作是（）。
单选题A. 两脚依次向前跃进一步~||~两脚稍离地即可~||~身体重心平稳前移
3.空气浴应从暖季节开始锻炼，一天中最佳的时机为（）。
单选题A. 清晨~||~8-9时~||~11-12时
4.以下哪种属于TK
单选题A. 的特技动作（）~||~旋风踢~||~双飞踢~||~腾空前踢
5.在训练中，跆拳道并不要求过分加强肩带肌的力量，而更侧重肩各关节的柔韧性（）
判断题6.冲拳准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽；两手握拳收于腰间，拳心（）
单选题A. 朝上~||~朝下~||~朝身体内侧
7.跆拳道在（）年被列为第10届亚运会的正式比赛项目。
单选题A. 1973~||~1974~||~1986
8.发展腿部肌肉力量的形式有（）。
单选题A. 各种负重的蹲跳~||~仰卧起坐~||~负重转腰~||~体前屈压腿
9.跆拳道段位中的七段和八段者被称为（）。
单选题A. CrandMaster师圣~||~Master师贤
10.掌握基本动作最理想的方法是（）
单选题A. 一个一个地掌握~||~学习特尔~||~多打实战
11.跆拳道晋升考核过程只考核练习者的基本技术水平（）
判断题12.至今，（）已成为世界最普及的武道）
单选题A. 跆拳道~||~柔道~||~空手道
13.我过社会体育指导员职业资格分为初级、中级和高级三个级 别。 ) (
判断题14.跆拳道中对拳的训练和对脚的训练是同样重要的（）
判断题15.使用电子护具时，设1名主裁判和3名副裁判。
判断题16.黑带以下跆拳道等级是由所系带子的（）来区分？
单选题A. 带子的长短~||~颜色的差别~||~带子上的特殊标记
17.所有的移动要按脉冲曲线进行，要灵活运用膝关节。（）
判断题18.腰部以下的护具分别是护腿与护裆
判断题19.跆拳道晋升考核中成绩低于50分将降低考核者的等级或段位（）
判断题20.下面哪种练习方法属于重复练习法（）
单选题A. 同一动作方式跳绳100次~||~在公园里时跑时走钟~||~连续爬山1小时~||~用蛙泳姿势和仰泳姿势连续慢游20分
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