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跆拳道教练390道题

1.故意攻击背部是犯规行为。

判断题

2.跆拳道起源于日本。

判断题

3.竞赛规则规定在比赛开始后()分钟仍未到场者,按自动弃权论。

单选题

A. 1~||~2~||~15

4.跆拳道的三大技术包括()

多选题

A. 进攻性技术~||~防守技术~||~反击技术~||~防守反击技术

5.比赛垫子是由8 ×8 平方米。

判断题

6.横踢的顺序是()

单选题

A. 提膝弹腿~||~提膝翻胯弹腿~||~翻胯提膝弹腿

7.中突拳是指中指或食指从正拳的握法中突出,主要是击打太阳穴和两肋部。

判断题

8.跆拳道品势中马步动作的要领是()。

多选题

A. 两脚之间保持两脚长的横向距离~||~两脚须保持左右平衡~||~膝关节屈90度,膝与脚尖垂直对齐~||~身体重心落在两腿之间,上体保持直立

9.跆拳道品式中的太级一共分为()章?

单选题

A. 4章~||~6章~||~8章

10.在进行跆拳道比赛中,运动员使用的技术多是()、以直接接触为主,方法比较硬朗简练。

单选题

A. 以刚制刚~||~以柔制刚~||~以刚制柔

11.跆拳道的教学步骤可分为()阶段。

多选题

A. 初步掌握动作,建立正确的表象与完整的动作概念~||~掌握技术动作,形成正确的技术动力定型~||~掌握组合技术,提高实践能力~||~反复练习的不间断性

12.跆拳道三段以上称为“师范”,四段以上称为“大师”。()

判断题

13.前跃步的错误动作是()。

单选题

A. 两脚依次向前跃进一步~||~两脚稍离地即可~||~身体重心平稳前移

14.血液约占体重的 7%-8%,具体运输物质、维持代谢、调节体 温及防御等机能。 ()

判断题

15.跆拳道运动对柔韧性要求比较高,对于初学者比较重要,是为了以后更好的完成技术动作,要首先完成的一项。()

判断题

16.跆拳道比赛中一次最高可得3分。

判断题

17.跆拳道中的()是跆拳道基本精神的具体体现

单选题

A. 技术~||~礼仪~||~毅力

18.增加速度的方法和身体重心的移动没设么关系()

判断题

19.跆拳道科学地,逻辑地将大量的攻防基本动作柔畅地组合起来,按照历史的,哲学的理念完成了()个基本特尔(PATTERN)。

单选题

A. 20~||~22~||~24

20.下面哪种练习方法属于重复练习法()

单选题

A. 同一动作方式跳绳100次~||~在公园里时跑时走钟~||~连续爬山1小时~||~用蛙泳姿势和仰泳姿势连续慢游20分

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