1.腰带的颜色标志着选手的技术水平，从低到高共分为白带、黄带、绿带、红带、蓝带、黑带七种颜色（）

2.公元918年朝鲜半岛建立了一个统一的国家即（）。

3.脚法是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。

4.（）年3月，朝鲜民族的武道跆拳道第一次走出国门，向国外介绍了跆拳道。

5.包括上步的旋风踢身体的旋转角度为（）

6.腰臀比指数可以反映人体体型的特点，也可用于肥胖的评价。 （）

7.跆拳道中的前踢动作是否需要转胯（）

8.我国传统养生保健的特点有（）。

9.各种形式的长时间跑、球类运动、游泳、跳绳、连续的踢击脚靶练习，被称之为（）。

10.修炼者根据自身的条件，如体格、力量、速度、爆发力开发最有效的技术体系，并将掌握的技术体系达到自我化的修炼境界。被称之为（）。

11.跆拳道练习中，道服如有松开，应立即原地站立整理（）

12.至今，（）已成为世界最普及的武道）

13.1966年，第一个国际组织——国际跆拳道联盟成立，（）任第一任主席。

14.在跆拳道练习的初期，步法的练习尤其重要（）

15.侧踢的动作要领强调（）。

16.前后滑步时两脚距离保持不变，滑步要平稳，两脚离地要高，跟步要快。

17.血液约占体重的 7%-8%，具体运输物质、维持代谢、调节体 温及防御等机能。 （）

18.社会体育以业余自愿为参与原则，国家鼓励参加社会体育活 动，但不强迫（）

19.普通成年人在安静时的血压则为（）。

20.跆拳道的实践课由开始部分、基本部分、结束部分组成。