证券从业资格

1.体育锻炼的原则要根据个人的情况，由易到难，由简到繁，运动负荷由小到大逐渐提高，简称（）。

单选题

A. 循序渐进，科学锻炼~||~适宜负荷，因人而异~||~全面锻炼，注重实效

2.跆拳道，是一项运用手脚技术进行搏击格斗的朝鲜民族传统的体育项目。它由品势（拳套）、（）组成。

单选题

A. 搏击~||~功力检验~||~和

3.实战姿势站好,身体重心落在（）上,膝部略弯曲

单选题

A. 前腿~||~后腿~||~两腿之间

4.竞技跆拳道中的头部、颈部、胸部、肋部、腹部、腰、裆被称为（）。

单选题

A. 人体要害部位~||~人体重要部位~||~人体的重要器官

5.一个完整的品势应该有开始姿势和结束姿势。

判断题

6.低位实战姿势双膝弯曲加大，重心降低，两脚开立（）

单选题

A. 与肩同宽~||~比肩宽稍窄~||~大于肩宽

7.用冷水浴健身，它的顺序应从（）先开始，乃至全身。

单选题

A. 四肢~||~躯干~||~面部

8.跆拳道比赛中，双方相互贴靠时，推人是犯规的行为（）

判断题

9.至今，（）已成为世界最普及的武道）

单选题

A. 跆拳道~||~柔道~||~空手道

10.通过对木版、砖瓦等物体的击打可以测定跆拳道练习者的功力水平（）

判断题

11.跆拳道的三大技术之一的防守技术内容有（）。

多选题

A. 手臂格挡~||~脚步移动~||~身体躲闪~||~前踢

12.社会体育以业余自愿为参与原则，国家鼓励参加社会体育活动，但不强迫（）

判断题

13.跆拳道品势的定义概括为（）。

多选题

A. 融合跆拳道精神~||~技术的精髓~||~直接或间接体现身心修养~||~攻防原理的行为样式

14.直接式进攻战术是跆拳道战术的种类之一。

判断题

15.跆拳道技术训练过程中要完成身体素质、技术、战术、心理等方面任务。

判断题

16.韧带拉伸训练时应该（）

单选题

A. 猛拉猛练~||~找人强行拉伸~||~循序渐进

17.跆拳道科学地，逻辑地将大量的攻防基本动作柔畅地组合起来，按照历史的，哲学的理念完成了（）个基本特尔(PATTERN)。

单选题

A. 20~||~22~||~24

18.跆拳道的实践课由开始部分、基本部分、结束部分组成。

判断题

19.横踢时易犯的错误（）。

多选题

A. 击打时脚面没有绷直~||~小腿弹出后，在弹直的一刹那，没有制动的过程~||~先转髋再提膝，造成膝盖过早偏向右侧~||~左脚没有积极配合髋部转达动左脚太“死”，或是在身体向前移动时，支撑腿没有配合向前移动，在后面“拖”着

20.跆拳道是一项利用（）进行博击的对抗性运动。

单选题

A. 拳和脚~||~手法~||~步法