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1.整理活动以调整呼吸，放松肌肉为主。
判断题2.在竞技比赛中，（）是跆拳道的主要攻击手段
单选题A. 拳法~||~抱摔~||~腿法
3.循序渐进的不间断性不属于跆拳道的教学原则。
判断题4.年轻人进行无氧耐力训练时，一般应使心率达到（）
单选题A. 150-160次/分~||~170-180次/分~||~160-170次/分~||~180-190次/分
5.在跆拳道品势的修炼境界上，被称之为意，修炼者应具备（）。
多选题A. 掌握品势的构成原理~||~攻防动作的强弱缓急~||~掌握品势的整体意义~||~攻防动作能自由运用
6.（）正式成立了中国跆拳道协会，魏纪中当选为第一位协会主席。
单选题A. 1995年8月~||~1996年5月~||~1997年3月
7.冲拳攻击部位为中段胸部，（）
单选题A. 上段头部~||~下段腰部~||~以上都是
8.运动员其安静时血压则为（）。
单选题A. 130mmhg/60mmhg~||~120mmhg/70mmhg~||~130mmhg/70mmhg
9.运动中冷热的刺激，大量排汗，过快的连续收缩，会造成（）。
单选题A. 肌肉痉孪~||~肌肉拉伤~||~肌肉收缩失调
10.竞技跆拳道中的头部、颈部、胸部、肋部、腹部、腰、裆被称为（）。
单选题A. 人体要害部位~||~人体重要部位~||~人体的重要器官
11.对跆拳道持续不断地训练会使自己的大肌肉群异常发达，犹如健美运动员（）
判断题12.直拳攻击的击打目标的部位为（）
单选题A. 整个拳面~||~食指和中指的指关节~||~中指和无名指的指关节
13.跆拳道的特点是以柔制刚（）
判断题14.特尔是假定实战攻防的技术组合（）
判断题15.体育锻炼的原则要根据个人的情况，由易到难，由简到繁，运动负荷由小到大逐渐提高，简称（）。
单选题A. 循序渐进，科学锻炼~||~适宜负荷，因人而异~||~全面锻炼，注重实效
16.红色腰带表示跆拳道修习者的等级为（）
单选题A. 三级至一级~||~六级至四级~||~十级至一级
17.无论在比赛或实战中，跆拳道的进攻方法讲究的是（）
单选题A. 以柔克刚~||~以刚制刚~||~刚柔并济
18.在滑步侧踢中，后脚应从前脚的（）交叉后向前滑步（）
单选题A. 后方~||~前方~||~不知道
19.初学跆拳道的形态呼吸、喊声、视线、动作的正确是修炼目标。称之为（）。
单选题A. 意~||~实用~||~型~||~完善
20.各种形式的长时间跑、球类运动、游泳、跳绳、连续的踢击脚靶练习，被称之为（）。
单选题A. 耐力素质训练~||~有氧素质训练~||~速度素质训练
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