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跆拳道教练390道题

1.跆拳道WTF比赛中,以下哪种护具是不必佩带的()

单选题

A. 护身~||~拳套~||~护腿

2.实战姿势中,两臂放的位置是()

单选题

A. 一臂垂下~||~两臂都垂下~||~无固定的位置

3.跆拳道防守时应尽量闪躲,避免对手得分()

判断题

4.如在跆拳道训练时因故迟到,进场训练时应该()

单选题

A. 先向教练立正行礼~||~站在队伍的最后排加入训练~||~大声喊报告,得到允许后进场

5.为了有效地消除疲劳而采用自我暗示,放松训练,旅游,听音乐等手段,简称()。

单选题

A. 心理恢复~||~合理安排~||~积极性休息

6.跆拳道的所有腿法技术中是否都可以相互连接使用?()

单选题

A. 能~||~不能~||~不知道

7.跆拳道是双人有条件的对抗,以()为基本技术的对抗性、技巧性、智慧型的项目

单选题

A. 团队技术~||~双人技术~||~个人技术

8.世界跆拳道联盟简称WTF。

判断题

9.腰带的颜色标志着选手的技术水平,从低到高共分为白带、黄带、绿带、红带、蓝带、黑带七种颜色()

判断题

10.黑带以下跆拳道等级是由所系带子的()来区分?

单选题

A. 带子的长短~||~颜色的差别~||~带子上的特殊标记

11.跆拳道的礼仪在跆拳道的练习过程中并不十分重要,只是形式上的表现()

判断题

12.养身是通过各种途径养生命、增强体质,从而达到延年益寿的一种保健方法。古称()。

多选题

A. 道生~||~摄生~||~养性~||~健生

13.韧带拉练中,对()的拉练来的重要些。()

单选题

A. 横叉~||~竖叉~||~同样重要

14.跆拳道的晋级与升级是有规定考核内容的,升段后至二段要经过()时间。

单选题

A. 1年半~||~1年~||~2年

15.跆拳道中的道字指的是这种格斗技术已经成为一种门派类别()

判断题

16.跆拳道中的()是跆拳道基本精神的具体体现

单选题

A. 技术~||~礼仪~||~毅力

17.用脚面攻击对方的部位有

多选题

A. 髋关节以上~||~锁骨以下被护具包围的部位~||~头部的侧前剖面

18.增加速度的方法和身体重心的移动没设么关系()

判断题

19.跆拳道运动能使无力的脂肪组织变成肌肉,使身体变得轻盈敏捷()

判断题

20.横踢时易犯的错误()。

多选题

A. 击打时脚面没有绷直~||~小腿弹出后,在弹直的一刹那,没有制动的过程~||~先转髋再提膝,造成膝盖过早偏向右侧~||~左脚没有积极配合髋部转达动左脚太“死”,或是在身体向前移动时,支撑腿没有配合向前移动,在后面“拖”着

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