1.体育锻炼的原则要根据个人的情况，由易到难，由简到繁，运动负荷由小到大逐渐提高，简称（）。

2.跆拳道七段至九段只授予那些有很高学识造诣或对跆拳道有贡献的人（）

3.跆拳道品势所涵盖的内容极其丰富,例型.意、实用、自我流、完善五层次，被称（）。

4.故意攻击背部是犯规行为。

5.所谓跆拳道，跆(TAE)，意为以脚踢、摔撞;拳(KWON)，以拳头打击;道(DO)，是一种艺术方法。 （）

6.由于竞赛的需要，规则的限制和跆拳道攻击方法的特点，也可用拳攻击对方面部。（）

7.编排记录组应配备文件夹、圆珠笔、铅笔、橡皮、直尺、毛笔、墨水、复印纸、复写纸、白报纸、彩笔、双面胶、裁纸刀、公文袋、计算器及抽签用具。

8.经常参加体育运动的人在运动时，其每分钟的摄氧量为（）升。

9.跆拳道的实践课由开始部分、基本部分、结束部分组成。

10.敬礼时应立正、两脚并拢，姿势端正（）

11.划分比赛区与警戒区的线称为警戒线，比赛场地最外边的线称为边界线。（）

12.人体靠着（）维持外界的物质和能量交换，保持正常的生命 活动

13.用拳法进攻是不可以击打对手的（）

14.课余训练中运动强度过大，局部肌肉变硬，疼痛难忍，腿不由自主地屈曲，一时难以缓解。这一现象俗称（）。

15.竞赛规则规定有效得分是使用允许的技术、准确有力的击中有效部位。但使用允许的技术，攻击被护具保护的非有效得分部位，击倒对手时，按（）计。

16.下列行为中，违背社会体育指导员的仪表仪态要求的是（）

17.在踢出的那一刹间则要（），否则就缺乏威力

18.得分无效:使用禁止的动作攻击或在攻击前有犯规行为,得分无效。

19.全国大学生跆拳道锦标赛女子最小是55公斤。

20.跆拳道练习者身穿白色跆拳道道服进行训练和比赛（）