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1.循序渐进、量力而行,也是预防运动损伤的原则之一。
判断题2.运动中冷热的刺激,大量排汗,过快的连续收缩,会造成()。
单选题A. 肌肉痉孪~||~肌肉拉伤~||~肌肉收缩失调
3.以左势实战姿势开始,前踢是右腿迅速以膝关节为轴()
单选题A. 伸膝送髋顶髋~||~送髋伸膝顶髋~||~顶髋伸膝送髋
4.犯规行为中,判罚警告的犯规行为有()。
单选题A. 接触行为~||~故意倒地~||~抓住对手~||~伪装受伤
5.跆拳道中的道字指的是这种格斗技术已经成为一种门派类别()
判断题6.侧踢的动作要领强调()。
单选题A. 提膝向内脚勾脚展髋直线平蹬出腿,用脚掌外侧攻击对方。~||~用脚跟部位击打对方胸腹部。~||~直接提膝送髋,用前脚掌攻击对方。~||~提膝开髋转腰,支撑脚掌为轴,直线用脚面击打对方胸腹部。
7.跆拳道比赛分为竞技跆拳道比赛和大众跆拳道比赛。
判断题8.腰带的颜色标志着选手的技术水平,从低到高共分为白带、黄带、绿带、红带、蓝带、黑带七种颜色()
判断题9.竞技跆拳道中人体的要害部位有()。
多选题A. 头部~||~颈部~||~胸部~||~裆等
10.腰部以下的护具分别是护腿与护裆
判断题11.前后滑步时两脚距离保持不变,滑步要平稳,两脚离地要高,跟步要快。
判断题12.公认的段品势包括()等。
多选题A. 高丽~||~金刚~||~太白~||~太级八章
13.跆拳道比赛禁止击打后脑。
判断题14.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是()
单选题A. 既要有职业美,也要有声音美~||~既要有职业美,也要有风度美~||~既要有声音美,也要有形体美~||~既要有语言美,也要有行为美
15.实战式架势的摆放中,后手防御姿势所保护的身体部位包括()
单选题A. 下颚~||~档部~||~后脑勺
16.正式将跆拳道列为奥运会比赛项目的是()
单选题A. 汉城奥运会~||~悉尼奥运会~||~雅典奥运会
17.竞赛规则规定有效得分是使用允许的技术、准确有力的击中有效部位。但使用允许的技术,攻击被护具保护的非有效得分部位,击倒对手时,按()计。
单选题A. 犯规~||~不得分~||~得分~||~累计
18.参加当日比赛的运动员在首场比赛开始前()分钟必须称完体重。
单选题A. 60~||~30~||~90
19.冲拳时应注意()动作发力,以此达到更好的动作效果
单选题A. 腿部~||~肩部~||~腰部
20.实战姿势中,两臂放的位置是()
单选题A. 一臂垂下~||~两臂都垂下~||~无固定的位置
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