1.跆拳道是经过东亚文化发展的武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统以"始于礼，终礼"的武道精神为基础 （）

2.修炼者根据自身的条件，如体格、力量、速度、爆发力开发最有效的技术体系，并将掌握的技术体系达到自我化的修炼境界。被称之为（）。

3.女生练习跆拳道优于男生学习跆拳道的条件之一是（）。

4.跆拳道的实践课由开始部分、基本部分、结束部分组成。

5.跆拳道练习者身穿白色跆拳道道服进行训练和比赛（）

6.跆拳道比赛中比分最高分为10分。

7.运动员在安静时血液沿体内循环一周约需18-20秒，而在运动时其循环的时间可缩短到（）秒。

8.跆拳道练习中，急性软组织损伤的治疗可分为（）。

9.实战姿势中,两臂放的位置是（）

10.跆拳道的晋级与升级是有规定考核内容的，升段后至二段要经过（）时间。

11.世界跆拳道联盟的总部中有一特别技术委员会，其主要任务就是改进现今的跆拳道技术。（）

12.跆拳道练习中，道服如有松开，应立即原地站立整理（）

13.跆拳道课结束部分约占总时间的10%，那么准备部分约占总时间的)。

14.练好跆拳道，必具备（）素质训练。

15.在下劈腿腿法的修习中，应注意在起腿时有（）这一动作

16.在跆拳道的功力测定中，用手刀破板或者开砖的确切部位为（）

17.仅仅学会极其局限的对打技术来显示跆拳的力量，或满足于取得他人的兴趣和人气的花样不是成熟的跆拳道。（）

18.双飞踢分解动作为左右两个横踢的连续动作，但在实战应用中，实际能对敌人造成伤害的是（）

19.绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。（）

20.ITF主要提倡跆拳道的（）