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跆拳道教练390道题

1.公认的段品势包括()等。

多选题

A. 高丽~||~金刚~||~太白~||~太级八章

2.横踢时是以()发力

单选题

A. 腰~||~大腿~||~腹部

3.跆拳道于()年被列为奥运会的表演项目。

单选题

A. 1986~||~1987~||~1988

4.自80年代开始,跆拳道在朝鲜半岛重新崛起()

判断题

5.跆拳道的三大技术包括()

多选题

A. 进攻性技术~||~防守技术~||~反击技术~||~防守反击技术

6.练好跆拳道,发展腿部力量很重要,主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。

判断题

7.两脚前后开立在纵轴线的两则,两膝微屈稳定身体重心,身体放松,头部正直,目视前方,被称为跆拳道的()。

单选题

A. 标准实战姿势~||~低位实战姿势~||~侧向实战姿势

8.一段至九段黑带,在腰带上标有相应段位。

判断题

9.包括上步的旋风踢身体的旋转角度为()

单选题

A. 360~||~180~||~540

10.对跆拳道持续不断地训练会使自己的大肌肉群异常发达,犹如健美运动员()

判断题

11.跆拳道比赛场地的形状是五菱形。

判断题

12.跆拳道实战中,红方右架站位,蓝方右架站位被称为()站位。

单选题

A. 闭式~||~开式~||~全开式

13.腰带的颜色标志着选手的技术水平,从低到高共分为白带、黄带、绿带、红带、蓝带、黑带七种颜色()

判断题

14.超越自我流,获得跆拳道的精神真理,全面掌握跆拳道技术的修炼最高境界,被称之为()。

单选题

A. 实用~||~完善~||~无极~||~意

15.练习跆拳道一定要发声,因为:()

单选题

A. 可以使自己精神集中~||~可以恐吓对手~||~A和B

16.前跃步的动作要领是()。

多选题

A. 两脚同时蹬地向前跃进一步~||~保持原来架势~||~重心平稳前移~||~两脚稍离地即可

17.全国大学生跆拳道锦标赛女子最小是55公斤。

判断题

18.跆拳道运动能使无力的脂肪组织变成肌肉,使身体变得轻盈敏捷()

判断题

19.素质训练中的两头起是为了训练修习者()的力量

单选题

A. 腰部~||~腿部~||~臂部

20.跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、结束部分组成。开始部分约占总时间的()。

单选题

A. 5~||~10~||~15

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