1.各种形式的长时间跑、球类运动、游泳、跳绳、连续的踢击脚靶练习，被称之为（）。

2.跆拳道的品势有很多,最基本的是太极。

3.在跆拳道比赛中，如一方倒地，无力再站，则判定为（）

4.跆拳道练习中，道服如有松开，应立即原地站立整理（）

5.推踢中，利用身体的重量和力量，伸腿送髋，主要攻击目标为对手的（）

6.一般而言， 确定器械练习组次时， 大肌肉群练习的组次可少些， 小肌肉群的练习组次可多写。 （）

7.跆拳道受全世界人熟悉和重视。已在（）多个国家成立了国际跆拳道联盟各国分部。

8.所谓跆拳道，跆(TAE)，意为以脚踢、摔撞;拳(KWON)，以拳头打击;道(DO)，是一种艺术方法。 （）

9.包括上步的旋风踢身体的旋转角度为（）

10.练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。

11.从初段到三段是黑带新手段位。

12.脚法是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。

13.跆拳道七段至九段只授予那些有很高学识造诣或对跆拳道有贡献的人（）

14.步法中，上步时，后脚蹬地发力，扭腰转胯，后脚沿（）向前迈步

15.下劈经常与（）结合起来用。

16.跆拳道比赛中比分最高分为10分。

17.竞技跆拳道中的头部、颈部、胸部、肋部、腹部、腰、裆被称为（）。

18.跆拳道礼仪中敬礼的次序依次为（）

19.太极一章中，并不包括以下哪个动作（）

20.经常参与体育运动的人其呼吸差可达到（）厘米。