1.在跆拳道品势的修炼境界上，被称之为意，修炼者应具备（）。

2.特尔是假定实战攻防的技术组合（）

3.跆拳道中常用的心理放松训练有（）。

4.前冲步由实战式开始，（）向前先迈一步，随即另一个脚跟着向前迈一步

5.韧带拉伸训练时应该（）

6.跆拳道比赛分为竞技跆拳道比赛和大众跆拳道比赛。

7.太极共有八章，第九节是金刚、第十节是高丽、第十一节是太白。

8.太极一章的第一个动作是（）

9.自我训练法包括对镜子练习法和模仿练习法。

10.在跆拳道比赛中，如一方倒地，无力再站，则判定为（）

11.脑震荡发生后，要立即让伤员躺下，垫高头部，严禁随意移动位置，身体保暖，头部冷敷。

12.增加速度的方法和身体重心的移动没设么关系（）

13.黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。（）

14.跆拳道实践教学课一般由（）四部分组成。

15.年轻人进行无氧耐力训练时，一般应使心率达到（）

16.划分比赛区与警戒区的线称为警戒线，比赛场地最外边的线称为边界线。（）

17.无氧耐力训练即采用负荷时间段、练习密度大、间歇时间短的联系方法。

18.普通人的呼吸差为（）厘米。

19.要在相对短的时间内学习更多的技术，需要（）

20.跆拳道教学的基本任务之一是，学生初步具有跆拳道运动的教学、训练、竞赛组织、裁判和科研的能力。