首页>题库>跆拳道教练
1.各种形式的长时间跑、球类运动、游泳、跳绳、连续的踢击脚靶练习，被称之为（）。
单选题A. 耐力素质训练~||~有氧素质训练~||~速度素质训练
2.使用电子护具时，设1名主裁判和3名副裁判。
判断题3.体育锻炼的原则通常包括（）方面。
多选题A. 循序渐进科学锻炼~||~全面锻炼注重实效~||~明确目的自觉锻炼~||~适宜负荷因人而异~||~坚持经常持之以恒~||~注意营养讲究卫生
4.跆拳道比赛进攻时主要是运用（）攻击对方头部(以面部为主，不允许攻击后脑)和被护具所保护的胸腹部。
单选题A. 腿法~||~手法~||~拳法
5.自我训练法包括对镜子练习法和模仿练习法。
判断题6.在跆拳道品势的修炼境界上，被称之为意，修炼者应具备（）。
多选题A. 掌握品势的构成原理~||~攻防动作的强弱缓急~||~掌握品势的整体意义~||~攻防动作能自由运用
7.太级是跆拳道等级考试中必考的项目（）
判断题8.跆拳道通过（）和（）等运动形式，使练习者增强体质，掌握技战术，并培养坚韧不拔的意志品质。
多选题A. 竞赛~||~品势~||~功力检验
9.运动员其安静时血压则为（）。
单选题A. 130mmhg/60mmhg~||~120mmhg/70mmhg~||~130mmhg/70mmhg
10.良好的身体素质是开展跆拳道修习的基础（）
判断题11.1909年日本出兵侵占邻国朝鲜，李朝灭亡。
判断题12.前跃步的动作要领是（）。
多选题A. 两脚同时蹬地向前跃进一步~||~保持原来架势~||~重心平稳前移~||~两脚稍离地即可
13.跆拳道中对拳的训练和对脚的训练是同样重要的（）
判断题14.中突拳是指中指或食指从正拳的握法中突出，主要是击打太阳穴和两肋部。
判断题15.8种基本腿法有前踢、横踢、后踢、侧踢、后旋、下劈、推踢、摆踢。
判断题16.欲攻击时，先使身体位置处于稳定的状态，使身体的重心移动较易（）
判断题17.跆拳道初学者所系腰带的颜色为（）
单选题A. 蓝色~||~黄色~||~白色
18.在竞技比赛中，（）是跆拳道的主要攻击手段
单选题A. 拳法~||~抱摔~||~腿法
19.韧带拉练中，对（）的拉练来的重要些。（）
单选题A. 横叉~||~竖叉~||~同样重要
20.社会体育以业余自愿为参与原则，国家鼓励参加社会体育活 动，但不强迫（）
判断题
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