1.黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。（）

2.太极一章的第一个动作是（）

3.在进行跆拳道比赛中，运动员使用的技术多是（）、以直接接触为主，方法比较硬朗简练。

4.跆拳道科学地，逻辑地将大量的攻防基本动作柔畅地组合起来，按照历史的，哲学的理念完成了（）个基本特尔(PATTERN)。

5.练习跆拳道一定要发声，因为：（）

6.跆拳道的礼仪在跆拳道的练习过程中并不十分重要，只是形式上的表现（）

7.对跆拳道持续不断地训练会使自己的大肌肉群异常发达，犹如健美运动员（）

8.在腿法练习中，用脚跟攻击的方法（）。

9.1997年11月在中国香港举行了男子第十三届和女子第五届世界跆拳道锦标赛，共有103个国家和地区的1200多名运动员参加了比赛。

10.从两耳向前的头颈的前部，只允许用拳的技术攻击。（）

11.前垫步中，后脚迅速向前，在后脚落地（）前脚向前蹬地移动

12.跆拳道所有的腿法中，脚的旋转应以（）为旋转的中心

13.跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、结束部分组成。开始部分约占总时间的（）。

14.在跆拳道的修炼中，加强对神经系统的反应能力训练是非常重要的（）

15.竞技跆拳道中的头部、颈部、胸部、肋部、腹部、腰、裆被称为（）。

16.跆拳道实战中，红方右架站位，蓝方右架站位被称为（）站位。

17.划分比赛区与警戒区的线称为警戒线，比赛场地最外边的线称为边界线。（）

18.黑带的段位在所系带子上是以（）来区分的？

19.实战中使用撤步，其作用躲闪对方的进攻。

20.体育锻炼的原则要根据个人的情况，由易到难，由简到繁，运动负荷由小到大逐渐提高，简称（）。