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1.实战姿势站好,身体重心落在（）上,膝部略弯曲
单选题A. 前腿~||~后腿~||~两腿之间
2.跆拳道课结束部分约占总时间的10%，那么准备部分约占总时间的)。
单选题A. 1520~||~1015~||~2025
3.在跆拳道中，稳定度（）而重心（）的姿势，就是最有利于身体和拳脚步运动速度提高的姿势
单选题A. 高高~||~高低~||~低高
4.跆拳道品式中的太级一共分为（）章？
单选题A. 4章~||~6章~||~8章
5.跆拳道礼仪中敬礼的次序依次为（）
单选题A. 国旗馆长长辈教练~||~馆长长辈国旗教练~||~国旗馆长教练长辈
6.肌肉的黏滞性与（）有关
单选题A. 练习环境的温度~||~练习强度~||~练习环境的湿度~||~练习力度
7.在下劈腿腿法的修习中，应注意在起腿时有（）这一动作
单选题A. 转胯~||~提膝~||~向前垫步
8.世界跆拳道联盟简称WTF。
判断题9.跆拳道不穿护具可以比赛。
判断题10.推踢中，利用身体的重量和力量，伸腿送髋，主要攻击目标为对手的（）
单选题A. 腹部~||~胸部~||~头部
11.手刀主要用于（）攻击
单选题A. 掌~||~掌外沿~||~掌内沿
12.所谓跆拳道，跆（AAE），意为以脚踢、摔撞；拳（KWON），以拳头打击；道（DO），是一种艺术方法。 （）
判断题13.有效得分部位:躯干中部、头部。
判断题14.耐力素质的训练可分为有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。
判断题15.练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。【答案】错误1、实战中使用垫步，是主动进攻时用前腿攻击对方。
判断题16.在跆拳道品势的修炼境界上，被称之为意，修炼者应具备（）。
多选题A. 掌握品势的构成原理~||~攻防动作的强弱缓急~||~掌握品势的整体意义~||~攻防动作能自由运用
17.下面不是练习跆拳道的作用的是（）
单选题A. 改善与增强体质~||~在别人面前炫耀武力~||~培养高品格的修养
18.跆拳道品势中的步型有（）。
多选题A. 弓步~||~后弓步~||~前探步
19.虚步是指（），右脚在前称右虚步。
多选题A. 与后弓步相似~||~前脚掌点地，脚跟提起~||~身体重心落在后脚~||~左脚在前称左虚步
20.各种形式的长时间跑、球类运动、游泳、跳绳、连续的踢击脚靶练习，被称之为（）。
单选题A. 耐力素质训练~||~有氧素质训练~||~速度素质训练
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