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跆拳道教练390道题

1.跆拳道的实践课由开始部分、准备部分、结束部分组成。

判断题

2.腰臀比指数可以反映人体体型的特点,也可用于肥胖的评价。 ()

判断题

3.跆拳道的品势就是把一些攻防动作按照一定规律组合在一起的固定套路.()

判断题

4.经常参与体育运动的人在安静时呼吸深而慢,8-12次/分,而缺少运动的人浅而快,12-18次/分。

判断题

5.人体靠着()维持外界的物质和能量交换,保持正常的生命 活动

单选题

A. 六大系统~||~七大系统~||~八大系统~||~九大系统

6.低位实战姿势与标准实战姿势的区别在()。

多选题

A. 两腿屈膝的角度加大~||~身体重心降低~||~上体微向前倾~||~两脚的前后距离也稍宽

7.由于竞赛的需要,规则的限制和跆拳道攻击方法的特点,也可用拳攻击对方面部。()

判断题

8.裁判员应该认真学习竞赛规则,规程和裁判法。

判断题

9.当对手攻击时,转身后踢可以()

单选题

A. 避其攻势~||~隐藏反击腿~||~以上都是

10.配合“喂招”练习是跆拳道战术种类之一。

判断题

11.直拳攻击的击打目标的部位为()

单选题

A. 整个拳面~||~食指和中指的指关节~||~中指和无名指的指关节

12.练习跆拳道目的是为了在平时争强好胜()

判断题

13.对跆拳道持续不断地训练会使自己的大肌肉群异常发达,犹如健美运动员()

判断题

14.跆拳道比赛进攻时主要是运用()攻击对方头部(以面部为主,不允许攻击后脑)和被护具所保护的胸腹部。

单选题

A. 腿法~||~手法~||~拳法

15.掌握基本动作最理想的方法是()

单选题

A. 一个一个地掌握~||~学习特尔~||~多打实战

16.在跆拳道中,稳定度()而重心()的姿势,就是最有利于身体和拳脚步运动速度提高的姿势

单选题

A. 高高~||~高低~||~低高

17.1966年,第一个国际组织——国际跆拳道联盟成立,()任第一任主席。

单选题

A. 金云龙~||~崔泓熙~||~朴齐家

18.跆拳道动作练习中正确的发声方法之一为()

单选题

A. A-CAi~||~A-hA~||~hei-yA

19.黄带考核中,需要考核的腿法中包括()

单选题

A. 前踢~||~后旋踢~||~旋风踢

20.原地换步的要领()。

多选题

A. 身体重心不宜起伏过大~||~尽量使身体重心平稳移动~||~两脚稍离地~||~两脚原地前后交换

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