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跆拳道教练390道题

1.素质训练中的两头起是为了训练修习者()的力量

单选题

A. 腰部~||~腿部~||~臂部

2.为提高教学效果,运用直观法,运用语言及试做。在教学步骤中被称之()阶段。

单选题

A. 初步掌握动作,建立正确的技术动作表象与完整动作的概念~||~掌握技术动作,建立正确的动力定型~||~提高实践效果

3.1945年,朝鲜人民在长期不屈不找的抗争后终于获得了国家独立,跆拳道也得以健康的发展。

判断题

4.冲拳准备姿势:两脚左右开立,与肩同宽;两手握拳收于腰间,拳心()

单选题

A. 朝上~||~朝下~||~朝身体内侧

5.从初段到三段是黑带新手段位。

判断题

6.国际跆拳道联盟的英文缩写为()

单选题

A. ITF~||~WTF~||~JKD

7.体育锻炼的原则要根据个人的情况,由易到难,由简到繁,运动负荷由小到大逐渐提高,简称()。

单选题

A. 循序渐进,科学锻炼~||~适宜负荷,因人而异~||~全面锻炼,注重实效

8.跆拳道练习时发声的作用是气合。

判断题

9.跆拳道比赛中,双方相互贴靠时,推人是犯规的行为()

判断题

10.下面不是练习跆拳道的作用的是()

单选题

A. 改善与增强体质~||~在别人面前炫耀武力~||~培养高品格的修养

11.太极一章中,并不包括以下哪个动作()

单选题

A. 下格档~||~中格档~||~手刀

12.前跃步的动作要领是()。

多选题

A. 两脚同时蹬地向前跃进一步~||~保持原来架势~||~重心平稳前移~||~两脚稍离地即可

13.跆拳道的三大技术包括()

多选题

A. 进攻性技术~||~防守技术~||~反击技术~||~防守反击技术

14.主裁判有权掌握和控制整场比赛。

判断题

15.跆拳道比赛场地的形状是五菱形。

判断题

16.在ITF中,横踢的腿法也可以用()来打击目标

单选题

A. 脚跟~||~前脚掌~||~脚刀

17.在竞技比赛中,()是跆拳道的主要攻击手段

单选题

A. 拳法~||~抱摔~||~腿法

18.跆拳道比赛分为竞技跆拳道比赛和大众跆拳道比赛。

判断题

19.掌握基本动作最理想的方法是()

单选题

A. 一个一个地掌握~||~学习特尔~||~多打实战

20.无论在比赛或实战中,跆拳道的进攻方法讲究的是()

单选题

A. 以柔克刚~||~以刚制刚~||~刚柔并济

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