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1.实战姿势站立,后脚向前上步,紧接着前脚上一步,仍成实战姿势,被称之为()。
多选题A. 前进步~||~冲刺步~||~上步~||~滑步
2.直拳攻击的击打目标的部位为()
单选题A. 整个拳面~||~食指和中指的指关节~||~中指和无名指的指关节
3.经常参与体育运动的人在安静时呼吸深而慢,8-12次/分,而缺少运动的人浅而快,12-18次/分。
判断题4.跆拳道地升级和升段,需要考察()
单选题A. 特尔~||~道德方面的修养~||~以上都需要
5.足刀用脚外沿侧蹬对方,多用于侧、推踢、劈面。
判断题6.1945年,朝鲜人民在长期不屈不找的抗争后终于获得了国家独立,跆拳道也得以健康的发展。
判断题7.得分无效:使用禁止的动作攻击或在攻击前有犯规行为,得分无效。
判断题8.跆拳道是一项利用()进行博击的对抗性运动。
单选题A. 拳和脚~||~手法~||~步法
9.下列行为中,违背社会体育指导员的仪表仪态要求的是()
单选题A. 武术指导员穿灯笼裤~||~健美操指导员浓妆艳抹~||~游泳指导员着泳装泳帽~||~健美指导员着健美服饰
10.练习者的腰带不是技术等级的标志。
判断题11.太极共有八章,第九节是金刚、第十节是高丽、第十一节是太白。
判断题12.运用间歇练习法的正确做法是()
单选题A. 以健身为主要目的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10%,低于100次/分~||~对同一练习者而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间~||~两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感觉确定的~||~对于同一练习者言,如增加负荷数量,则间歇时间不变
13.跆拳道练习过程中,对呼吸的训练有助于控制发力及提高抗击打能力()
判断题14.()年成立了国际跆拳道联盟ITF,崔泓熙任首届联盟主席。
单选题A. 1966~||~1969~||~1970
15.运动中冷热的刺激,大量排汗,过快的连续收缩,会造成()。
单选题A. 肌肉痉孪~||~肌肉拉伤~||~肌肉收缩失调
16.跳踢技术是指先跳起使身体腾空,然后在空中完成的各种技术动作,其中不包括()
单选题A. 双飞踢~||~旋风踢~||~前踢
17.世界跆拳道总部设在()
单选题A. 汉城~||~平壤~||~多伦多
18.良好的身体素质是开展跆拳道修习的基础()
判断题19.在横踢修习之前,应加强对自身()的训练,以达到更好的效果
单选题A. 横侧韧带~||~耐力~||~反应能力
20.实战式架势的摆放中,后手防御姿势所保护的身体部位包括()
单选题A. 下颚~||~档部~||~后脑勺
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