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跆拳道教练390道题

1.冲拳时应注意()动作发力,以此达到更好的动作效果

单选题

A. 腿部~||~肩部~||~腰部

2.竞赛规则规定,犯规累计达扣()分,判其“犯规败”。

单选题

A. 3~||~4~||~5

3.运动中出现胃痉挛的原因有()。

单选题

A. 睡眠不足~||~激烈运动~||~空腹

4.在跆拳道品势的修炼境界上,被称之为意,修炼者应具备()。

多选题

A. 掌握品势的构成原理~||~攻防动作的强弱缓急~||~掌握品势的整体意义~||~攻防动作能自由运用

5.脑震荡发生后,要立即让伤员躺下,垫高头部,严禁随意移动位置,身体保暖,头部冷敷。

判断题

6.手刀主要用于()攻击

单选题

A. 掌~||~掌外沿~||~掌内沿

7.跆拳道礼仪中敬礼的次序依次为()

单选题

A. 国旗馆长长辈教练~||~馆长长辈国旗教练~||~国旗馆长教练长辈

8.运动员在安静时血液沿体内循环一周约需18-20秒,而在运动时其循环的时间可缩短到()秒。

单选题

A. 9-10~||~8-9~||~12

9.竞技跆拳道中的头部、颈部、胸部、肋部、腹部、腰、裆被称为()。

单选题

A. 人体要害部位~||~人体重要部位~||~人体的重要器官

10.体育运动前,要做好()等准备活动。

多选题

A. 深呼吸~||~徒手操~||~走~||~跑

11.跆拳道给人们留下的较深印象是,跆拳道练习者始终是在不同场合()。

单选题

A. 握手~||~行礼鞠躬~||~问好

12.跆拳道的训练,对自己的()不能产生任何帮助。

单选题

A. 身体素质~||~心理素质~||~文化水平

13.健身锻炼的补水要求,可在运动后每20至30分钟补水250毫升左右/1次。

判断题

14.故意攻击阴部的行为是犯规行为。

判断题

15.跆拳道比赛中比分最高分为10分。

判断题

16.跆拳道比赛场地的形状是五菱形。

判断题

17.跆拳道比赛禁止击打后脑。

判断题

18.在跆拳道所有的实战式中,人体的重心位于()

单选题

A. 后脚~||~前脚或两脚之间~||~前脚

19.1997年11月在中国香港举行了男子第十三届和女子第五届世界跆拳道锦标赛,共有103个国家和地区的1200多名运动员参加了比赛。

判断题

20.练好跆拳道,必具备()素质训练。

多选题

A. 力量素质~||~速度素质~||~耐力素质~||~柔韧和灵敏素质

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