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跆拳道教练390道题

1.跆拳道技术训练过程中要完成身体素质、技术、战术、心理等方面任务。

判断题

2.直拳攻击的击打目标的部位为()

单选题

A. 整个拳面~||~食指和中指的指关节~||~中指和无名指的指关节

3.运动中冷热的刺激,大量排汗,过快的连续收缩,会造成()。

单选题

A. 肌肉痉孪~||~肌肉拉伤~||~肌肉收缩失调

4.腰带的颜色标志着选手的技术水平,从低到高共分为白带、黄带、绿带、红带、蓝带、黑带七种颜色()

判断题

5.跆拳道的教学步骤可分为()阶段。

多选题

A. 初步掌握动作,建立正确的表象与完整的动作概念~||~掌握技术动作,形成正确的技术动力定型~||~掌握组合技术,提高实践能力~||~反复练习的不间断性

6.实战姿势站立,后脚向前上步,紧接着前脚上一步,仍成实战姿势,被称之为()。

多选题

A. 前进步~||~冲刺步~||~上步~||~滑步

7.运用能源物质耗竭来进行减肥锻炼是一项很好的策略。

判断题

8.跆拳道练习过程中,对呼吸的训练有助于控制发力及提高抗击打能力()

判断题

9.竟技跆拳道可攻击的部位有头部和胸部。

判断题

10.尽可能地提高身体的柔韧性,不但可以扩大攻击的距离和范围,而且也有利于()的发挥

单选题

A. 速度~||~力量~||~速度与力量

11.至今,()已成为世界最普及的武道)

单选题

A. 跆拳道~||~柔道~||~空手道

12.太级是跆拳道等级考试中必考的项目()

判断题

13.跆拳道是一项利用()进行博击的对抗性运动。

单选题

A. 拳和脚~||~手法~||~步法

14.蓝色腰带表示跆拳道修习者的等级为()

单选题

A. 三级至一级~||~六级至四级~||~十级至一级

15.脑震荡发生后,要立即让伤员躺下,垫高头部,严禁随意移动位置,身体保暖,头部冷敷。

判断题

16.跆拳道的礼仪在跆拳道的练习过程中并不十分重要,只是形式上的表现()

判断题

17.侧踢的动作要领强调()。

单选题

A. 提膝向内脚勾脚展髋直线平蹬出腿,用脚掌外侧攻击对方。~||~用脚跟部位击打对方胸腹部。~||~直接提膝送髋,用前脚掌攻击对方。~||~提膝开髋转腰,支撑脚掌为轴,直线用脚面击打对方胸腹部。

18.1961年9月韩国成立了唐手道协会,后更名为跆拳道协会()

判断题

19.跆拳道实战中,红方右架站位,蓝方右架站位被称为()站位。

单选题

A. 闭式~||~开式~||~全开式

20.跆拳道的实践课由开始部分、准备部分、结束部分组成。

判断题
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