1.至今，（）已成为世界最普及的武道）

2.跆拳道只是人生的生存意识表现於躯体的一种运动（）

3.足刀用脚外沿侧蹬对方，多用于侧、推踢、劈面。

4.跆拳道训练的目的是为了（）

5.教学中运用完整法，分解法，重复法与变换法等手段以达到（）效果。

6.跆拳道的实践课由开始部分、基本部分、结束部分组成。

7.经常参与体育运动的人在安静时呼吸深而慢，8-12次/分，而缺少运动的人浅而快，12-18次/分。

8.三七步：后脚相距一步，后脚尖外展90度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于（）

9.跆拳道，是一项运用手脚技术进行搏击格斗的朝鲜民族传统的体育项目。它由品势（拳套）、（）组成。

10.跆拳道中模拟训练有（）。

11.跆拳道是经过东亚文化发展的武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统以"始于礼，终礼"的武道精神为基础 （）

12.冷水浴每周（）次较为适宜。

13.绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。（）

14.尽可能地提高身体的柔韧性，不但可以扩大攻击的距离和范围，而且也有利于（）的发挥

15.跆拳道的实践课由开始部分、准备部分、结束部分组成。

16.用脚面攻击对方的部位有

17.在跆拳道比赛中，应尽量（）肌肉，保持各关节的柔韧性，才能更好地打击对手

18.手刀主要用于（）攻击

19.全国大学生跆拳道锦标赛女子最小是55公斤。

20.跆拳道运动对柔韧性要求比较高，对于初学者比较重要，是为了以后更好的完成技术动作，要首先完成的一项。（）