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跆拳道教练390道题

1.经常参与体育运动的人其呼吸差可达到()厘米。

单选题

A. 7-8~||~7-11~||~10-15

2.()年成立了国际跆拳道联盟ITF,崔泓熙任首届联盟主席。

单选题

A. 1966~||~1969~||~1970

3.公认的段品势包括()等。

多选题

A. 高丽~||~金刚~||~太白~||~太级八章

4.世界跆拳道总部设在()

单选题

A. 汉城~||~平壤~||~多伦多

5.跆拳道防守时应尽量闪躲,避免对手得分()

判断题

6.各种形式的长时间跑、球类运动、游泳、跳绳、连续的踢击脚靶练习,被称之为()。

单选题

A. 耐力素质训练~||~有氧素质训练~||~速度素质训练

7.蓝色腰带表示跆拳道修习者的等级为()

单选题

A. 三级至一级~||~六级至四级~||~十级至一级

8.太极一章的第一个动作是()

单选题

A. 左转下格档~||~起势~||~右转下格档

9.跆拳道中的前踢动作是否需要转胯()

单选题

A. 需要~||~不需要~||~不知道

10.以左势实战姿势开始,前踢是右腿迅速以膝关节为轴()

单选题

A. 伸膝送髋顶髋~||~送髋伸膝顶髋~||~顶髋伸膝送髋

11.所谓跆拳道,跆(AAE),意为以脚踢、摔撞;拳(KWON),以拳头打击;道(DO),是一种艺术方法。 ()

判断题

12.全国大学生跆拳道锦标赛男子最小级别是59公斤。

判断题

13.横踢时易犯的错误()。

多选题

A. 击打时脚面没有绷直~||~小腿弹出后,在弹直的一刹那,没有制动的过程~||~先转髋再提膝,造成膝盖过早偏向右侧~||~左脚没有积极配合髋部转达动左脚太“死”,或是在身体向前移动时,支撑腿没有配合向前移动,在后面“拖”着

14.跆拳道分10 级9 段。

判断题

15.养身是通过各种途径养生命、增强体质,从而达到延年益寿的一种保健方法。古称()。

多选题

A. 道生~||~摄生~||~养性~||~健生

16.横踢时是以()发力

单选题

A. 腰~||~大腿~||~腹部

17.跆拳道课结束部分约占总时间的10%,那么准备部分约占总时间的)。

单选题

A. 1520~||~1015~||~2025

18.未成年选手,技术水平达到了黑带一段至三段,还不能授予黑带与颁发段证()

判断题

19.经常参加体育运动会使心脏的容量及心脏的直径增大,常称之为“运动员心脏”。那么优秀运动员的心脏重量为()克。

单选题

A. 400-500~||~500-600~||~300-400

20.太极一章中,并不包括以下哪个动作()

单选题

A. 下格档~||~中格档~||~手刀

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