1.跆拳道是经过东亚文化发展的武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统以"始于礼，终礼"的武道精神为基础 （）

2.实战中使用前进步，其作用是迅速接近对方，直接横踢、双飞踢等进攻技术。

3.跆拳道的比赛区域应为（）平方米。

4.跆拳道中的前踢动作是否需要转胯（）

5.在竞技比赛中，（）是跆拳道的主要攻击手段

6.练习跆拳道目的是为了在平时争强好胜（）

7.跆拳道防守时应尽量闪躲，避免对手得分（）

8.腰带的颜色标志着选手的技术水平，从低到高共分为白带、黄带、绿带、红带、蓝带、黑带七种颜色（）

9.跆拳道七段至九段只授予那些有很高学识造诣或对跆拳道有贡献的人（）

10.跆拳道在（）年被列为第10届亚运会的正式比赛项目。

11.跆拳道练习中，急性软组织损伤的治疗可分为（）。

12.跆拳道的实践课由开始部分、准备部分、结束部分组成。

13.在训练中，跆拳道并不要求过分加强肩带肌的力量，而更侧重肩各关节的柔韧性（）

14.跆拳道的三大技术包括（）

15.尽可能地提高身体的柔韧性，不但可以扩大攻击的距离和范围，而且也有利于（）的发挥

16.普通成年人在安静时的血压则为（）。

17.未成年选手，技术水平达到了黑带一段至三段，还不能授予黑带与颁发段证（）

18.下面不是练习跆拳道的作用的是（）

19.教练是虽然是我们的前辈，但教练教授的动作却不一定是正确的，我们可以在练习过程中寻找适合自己的动作，并不需要完全听从教练的指导（）

20.直拳攻击的击打目标的部位为（）