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跆拳道教练390道题

1.在跆拳道所有的实战式中,人体的重心位于()

单选题

A. 后脚~||~前脚或两脚之间~||~前脚

2.跆拳道所有的腿法中,脚的旋转应以()为旋转的中心

单选题

A. 前脚掌~||~脚跟~||~脚底中心

3.竞技跆拳道中的头部、颈部、胸部、肋部、腹部、腰、裆被称为()。

单选题

A. 人体要害部位~||~人体重要部位~||~人体的重要器官

4.跆拳道中的()是跆拳道基本精神的具体体现

单选题

A. 技术~||~礼仪~||~毅力

5.练习跆拳道可以培养人良好的精神品质()

判断题

6.体育课中,由于动作不熟练,造成踝关节损伤而产生肿起,应采用()。

单选题

A. 按摩法~||~冷敷法~||~贴伤膏

7.跆拳道的晋级与升级是有规定考核内容的,升段后至二段要经过()时间。

单选题

A. 1年半~||~1年~||~2年

8.对跆拳道持续不断地训练会使自己的大肌肉群异常发达,犹如健美运动员()

判断题

9.黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练,其技术动作与思想修为均已相当成也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。()

判断题

10.受伤后24-48小时内,软组织出血,局部急性炎症时,其处理方法有()。

多选题

A. 冷敷~||~加压包扎~||~抬高肢体~||~内服七厘散等

11.修炼者根据自身的条件,如体格、力量、速度、爆发力开发最有效的技术体系,并将掌握的技术体系达到自我化的修炼境界。被称之为()。

单选题

A. 完善~||~自我流~||~实用~||~型

12.犯规行为中,判罚警告的犯规行为有()。

单选题

A. 接触行为~||~故意倒地~||~抓住对手~||~伪装受伤

13.在以下腿法中,打击力量最大的是(),练习时需注意安全

单选题

A. 后踢~||~前踢~||~横踢

14.国际跆拳道联盟的英文缩写为()

单选题

A. ITF~||~WTF~||~JKD

15.跆拳道每()年举办一次世界锦标赛。

单选题

A. 2~||~1~||~3~||~4

16.横踢时易犯的错误()。

多选题

A. 击打时脚面没有绷直~||~小腿弹出后,在弹直的一刹那,没有制动的过程~||~先转髋再提膝,造成膝盖过早偏向右侧~||~左脚没有积极配合髋部转达动左脚太“死”,或是在身体向前移动时,支撑腿没有配合向前移动,在后面“拖”着

17.下面哪种练习方法属于重复练习法()

单选题

A. 同一动作方式跳绳100次~||~在公园里时跑时走钟~||~连续爬山1小时~||~用蛙泳姿势和仰泳姿势连续慢游20分

18.()年世界跆拳道联盟在韩国汉城成立WTF,金云龙为主席。

单选题

A. 1973~||~1975~||~1980

19.世界跆拳道联盟的总部中有一特别技术委员会,其主要任务就是改进现今的跆拳道技术。()

判断题

20.跆拳道中对拳的训练和对脚的训练是同样重要的()

判断题
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