1.冲拳时应注意（）动作发力，以此达到更好的动作效果

2.初学跆拳道的形态呼吸、喊声、视线、动作的正确是修炼目标。称之为（）。

3.跆拳道比赛禁止击打后脑。

4.正式将跆拳道列为奥运会比赛项目的是（）

5.跆拳道起源于（）

6.素质训练中的两头起是为了训练修习者（）的力量

7.规则规定警告两次扣1分，比赛结束时警告次数为奇数，最后一次应（）。

8.右腿的腾空前踢施展中，在跳起时先要起哪只脚（）

9.跆拳道防守时应尽量闪躲，避免对手得分（）

10.故意攻击阴部的行为是犯规行为。

11.竞赛规则规定，犯规累计达扣（）分，判其“犯规败”。

12.跆拳道起源于日本。

13.跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、结束部分组成。开始部分约占总时间的（）。

14.比赛场地的外边缘线称为边界线。

15.跆拳道运动对柔韧性要求比较高，对于初学者比较重要，是为了以后更好的完成技术动作，要首先完成的一项。（）

16.跆拳道晋升考核过程只考核练习者的基本技术水平（）

17.跆拳道每（）年举办一次世界锦标赛。

18.经常参加体育运动会使心脏的容量及心脏的直径增大，常称之为“运动员心脏”。那么优秀运动员的心脏重量为（）克。

19.跆拳道比赛中一次最高可得3分。

20.教学中运用完整法，分解法，重复法与变换法等手段以达到（）效果。