1.对健身锻炼者而言，运动后即刻心跳最好在（）。

2.黑带的段位在所系带子上是以（）来区分的？

3.世界跆拳道联盟的总部中有一特别技术委员会，其主要任务就是改进现今的跆拳道技术。（）

4.跆拳道每（）年举办一次世界锦标赛。

5.比赛中被一方击中头部受伤严重的运动员，（）天内不得参加比赛。

6.竞赛规则规定有效得分是使用允许的技术、准确有力的击中有效部位。但使用允许的技术，攻击被护具保护的非有效得分部位，击倒对手时，按（）计。

7.跆拳道受全世界人熟悉和重视。已在（）多个国家成立了国际跆拳道联盟各国分部。

8.（）正式成立了中国跆拳道协会，魏纪中当选为第一位协会主席。

9.“级”分为10级至1级，10级水平最高，1级最低。（）

10.腰部以下的护具分别是护腿与护裆

11.犯规行为中，判罚警告的犯规行为有（）。

12.用脚面攻击对方的部位有

13.血液约占体重的 7%-8%，具体运输物质、维持代谢、调节体 温及防御等机能。 （）

14.跆拳道，是一项运用手脚技术进行搏击格斗的朝鲜民族传统的体育项目。它由品势（拳套）、（）组成。

15.养身是通过各种途径养生命、增强体质，从而达到延年益寿的一种保健方法。古称（）。

16.跆拳道运动员的心理训练，是采用各种手段，有意识，有目的的对其心理施加影响的过程。例（）。

17.我国跆拳道协会筹备小组成立于（）。

18.跆拳道的品势就是把一些攻防动作按照一定规律组合在一起的固定套路.（）

19.跆拳道不穿护具可以比赛。

20.1909年日本出兵侵占邻国朝鲜，李朝灭亡。