1.欲攻击时，先使身体位置处于稳定的状态，使身体的重心移动较易（）

2.比赛中被一方击中头部受伤严重的运动员，（）天内不得参加比赛。

3.跆拳道教学的基本任务之一是，学生初步具有跆拳道运动的教学、训练、竞赛组织、裁判和科研的能力。

4.在跆拳道练习的初期，步法的练习尤其重要（）

5.前后滑步时两脚距离保持不变，滑步要平稳，两脚离地要高，跟步要快。

6.参加当日比赛的运动员在首场比赛开始前（）分钟必须称完体重。

7.臂的使用包括腕部和肘部。

8.中国第一个跆拳道奥运会冠军是陈中

9.韧带拉练中，对（）的拉练来的重要些。（）

10.跆拳道的品势就是把一些攻防动作按照一定规律组合在一起的固定套路.（）

11.普通人在安静时的每分钟呼吸次数为（）次。

12.跆拳道动作练习中正确的发声方法之一为（）

13.后踢技术多用于（）

14.规则规定（）可用拳或脚的技术攻击髋骨以上至锁骨以下及两肋骨。

15.跆拳道的三大技术包括（）

16.跆拳道中的（）是跆拳道基本精神的具体体现

17.跆拳道比赛分为竞技跆拳道比赛和大众跆拳道比赛。

18.WAB是国际跆拳道联合会倡导和推广的跆拳道（）

19.跆拳道WTF比赛中，以下哪种护具是不必佩带的（）

20.课余训练中运动强度过大，局部肌肉变硬，疼痛难忍，腿不由自主地屈曲，一时难以缓解。这一现象俗称（）。